Skocz do zawartości
Forum

Sposoby na walkę ze stresem dla 15 latki


smajlme

Rekomendowane odpowiedzi

Witam serdecznie,
Sport jest dobrym sposobem na radzenie sobie ze stresem, gdyż zmniejsza napięcie nerwowe. Pomocne w redukowaniu napięcia emocjonalnego są również rozmowy z zaufaną osobą. Możesz wypróbować także wszelkich technik relaksacyjnych (na przykład ćwiczenia rozluźniające, aromaterapia).
Pozdrawiam

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...