Szybka dieta przed ślubem

[Gość Szybkadieta]

Za dwa tygodnie biorę ślub. Mam tylko tyle czasu, żeby schudnąć 5 kilo. Pomocy! Polecane jakaś diete? Ćwiczenia? Tabletki?

[Duszka]

Trochę zbyt późno się obudziłaś. dwa tygodnie to nie wiele. A tak szybka dieta wymaga dużo poświęceń i moze doprowadzić do tego że na własnym slubie nie będziesz wygladać dobrze.

[dadaaria]

Duszka ukradłam Ci swuaczek.
Do Autorki - nie schudniesz.

[Gość szybka dieta]

Jak to nie schudnę? Nawet jakieś lekarstwa?

[Gość Bejbe23]

Co drugi dzien biegaj , truchtaj 50 minut, albo ćwiczenia codzień 30 minut, lekkie posiłki 5 razy dziennie, dieta 1000 kcal będzie najlepsza. i duzo wody, conajmniej 2 litry i zielona herbata.. nie gwaratnuje ze schudniesz 5 kilo, ale jak nie stosowałaś diety wcześniej to troche powinno zlecieć

[Gość Nie bo nie]

Bezpieczne tempo odchudzania to 1 kg na tydzień, więc nie chce Cię martwić ale bezpiecznie możesz schudnąć 2 kg.
Jesli będziesz chciała schudnąć więcej licz się z efektem jo jo i kiepskim samopoczuciem spowodowanym brakiem sił

[Gość Lebiotka]

Daruj sobie dietę i to tak bardzo restrykcyjną przed samym ślubem. To nie ma sensu. Nie chcesz umierać na slubie z powodu bólu brzucha czy zasypiać gdzieś na ławce bo nie będziesz miała sił. 5 kg to nie tak dużo, na pewno nikt nie zauważy tego.

[Gość nich]

Pij dużo wody do 2l dzienie. Nie jedz nic smażonego(pieczone i gotowane tak aby nie tłuste)np.warzywa, jajka pieczywo zbożowe itp...Życzę powodzenia:-)

[Gość Lola334]

Według mnie szybka dieta nigdy nie jest dobrym pomysłem. Już lepiej odpowiednio wcześnie postawić np. na catering dietetyczny np. z  https://eatfitcatering.pl/catering-dietetyczny/zory  Dzięki temu nie tylko będziemy mogli chudnąć zdrowo, ale też i efekty będą trwałe. 

[Gość Filo]

Jak dla mnie, jeżeli chodzi o sprawdzony catering dietetyczny to tylko https://fooddesign.pl/https://fooddesign.pl/ 

[agnesoziminska]

Mam następujące pytanie. "Zajarałam" się tematem naturalnych spalaczy (to między innymi wina tego tekstu  http://di.com.pl/jak-dzialaja-spalacze-tluszczu-i-czy-warto-je-stosowac-66119 ) Czy faktycznie są one tak skuteczne? Czy są jakieś poważne przeciwwskazania. Wiadomo, że chili w dużych ilościach to zabójstwo dla żołądka. Jakieś inne?

[Gość Irena]

Ja jak stosowałam spalacze to miałam później trochę problemów zdrowotnych, które dokładnie opisałam u siebie na blogu. https://carrieon.pl

[dean44]

Nie ma zdrowych i szybkich diet, to tak nie działa ? Głodówką narobisz sobie więcej szkód niż  to wszystko jest warte.

[aniyah35]

Zdecydowanie przydałaby mi się taka krótka i szybka dieta.