Mocna kawa w ciąży

[Gość anciakowa]

Witam
mam na imię Aneta mam 23 lata i jestem w ok. 9 tygodnia ciąży :)
mam pytanie: czy mogę pić mocną kawę w ciąży? Bardzo lubie kawe ale słyszałam, że ponoć moze szkodzic mojemu Malenstwu - czy to prawda?

[Gość Mała__MI]

no raczej mocnej kawy w ciąży nie powinno się pić. Jedną , dwie słąbe z mlekiem to ok ale mocna odpada.

[dominika_123]

siedzimy właśnie z koleżanką, która jest w 3 miesiącu i szukamy informacji czy może czy nie może pić kawy, bo ma straszną ochotę. grzebiemy, grzebiemy, wszędzie zdania podzielone... nie pomógł nam nawet mój ulubiony portal medyczny: http://pogromcymitowmedycznych.pl, bo informacja nie jest jeszcze zweryfikowana przez eksperta ;)

[Gość Coffeenka]

W ciąży powinno unikać się mocnej kawy. Taka jest teoria, praktyka zazwyczaj ma się zupełnie inaczej. Dla mnie najważniejszy jest smak kawy, a nie jej właściwości. Dobrym patentem jest zastąpienie kawy naturalnej kawą zbożową. Ja pijam anatola, jego mocną wersję.

[basiowa]

Ja w ciąży nie piłam kawy w ogóle, mimo że przed piłam przynajmniej dwie mocne. W ciąży nie powinno sie pic ani kawy ani innych napoi pobudzających, typu cola. A jesli juz to dobrym pomysłem jest kawa zbożowa, jak napisała Coffeenka. W końcu zdrowie i dobro maluszka jest najważniejsze.

[Gość Gaszka]

jak dla mnie to moim zdnianiem nie powinno się pić mocnej kawy. Jedną słabą z mlekiem to ok ale taką słabiutką. Nie widzę w tym nic złego

[odrobinka]

jestem w ciąży z piątym dzieckiem. Kawy pijam ze dwie, trzy dziennie i to mocne. Wszystkie dzieci urodziłam zdrowe. To są mity że nie można. W dodatku karmię jeszcze piersią roczna córkę i też nie zauważyłam wpływu kawy na nią. A nie porzucam tego napoju od urodzenia dziecka. Może ilość zmniejszam, ale też do czasu. Dzieci mi nie chorują. No nie palę i unikam alkoholu. Ale to oczywiste. I środków przeciwbólowych, nawet nospy.

[Lek. Izabela Ławnicka]

Witam!
Kofeina zawarta w kawie zdecydowanie może być szkodliwa dla nienarodzonego dziecka. Nie oznacza to, że kobieta ciężarna powinna całkowicie zrezygnować z picia kawy - zdecydowanie powinna ją jednak ograniczyć. Zalecenia podają, że maksymalny limit kofeiny na dzień dla kobiet ciężarnych powinien wynosić nie więcej niż 200 mg. Jest to odpowiednik mniej więcej dwóch średniej wielkości kubków kawy rozpuszczalnej albo dwóch małych filiżanek kawy espresso. Warto jednak zwrócić uwagę, że kofeinę zawiera nie tylko kawa, ale również herbata, coca cola, kakao, czekolada, leki i inne.
Dlaczego kofeina nie jest zdrowa? Otóż wpływa na wchłanianie wapnia, żelaza i innych mikro- i makroelementów. Ponadto badania naukowe podają, że spożywanie kofeiny w dużych ilościach jest bezpośrednio związane z niską masą urodzeniową noworodków.