Skocz do zawartości
Forum
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
weronikam

Jak zapobiec przedwczesnemu starzeniu się cery?

Rekomendowane odpowiedzi

jeśli palisz to odstaw fajki, bo one przyspieszają starzenie isę cery. Do tego zmień diete, duzó warzyw i owoców, mają one antyoksydanty i witaminy C i E które przeciwdziałają i opóźniają procesy starzenia się. Nie opalaj się mocno. ZAdbaj o odpowiednie nawilżenie.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Trick

na pewno odpowiednia ilość przyjętych plynów, trzeba sporo pić bo skóra nawilza się od wew. Do tego sen i porcja witamin

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Odpowiednie nawilżenie to podstawa. Do tego witamina E - moja babcia ponoć stosowała na kurze łapki nacieranie olejem rzepakowym (bogaty w witaminę E) i wierz mi, jak na 70-latkę prawie nie ma zmarszczek ;) No i takie oczywiste rzeczy jak: nie palić, nie pić, dużo spać, nie opalać się za dużo itp.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Przede wszystkim należy chronić skórę przed niekorzystnym działaniem promieniowania ultrafioletowego.

Z badań naukowych wynika, że za około 80% zmian widocznych na skórze po 50 roku życia (zmarszczki, bruzdy, przebarwienia, wiotkość) - odpowiada promieniowanie słoneczne.

Dlatego jeżeli zależy nam na tym, aby nasza cera w przyszłości dobrze wyglądała - stosujmy filtry słoneczne odpowiednio dobrane do fototypu naszej skóry (pomiędzy SPF 30-50).

Istotną sprawą jest również systematyczna pielęgnacja skóry. Kosmetyki nie odmłodzą skóry, ale znacząco spowolnią jej starzenie. Do 25 roku życia istotne jest nawilżanie skóry. Później warto uzupełnić pielęgnację o kosmetyki regenerujące skórę. Warto również wykonywać regularnie intensywne zabiegi w gabinetach kosmetycznych, np. peelingi chemiczne.

Peeling chemiczny wygładza skórę, zmniejsza widoczność zmarszczek oraz poprawia koloryt skóry. Co więcej, peeling ten stymuluje odnowę komórkową. Skóra szybciej się regeneruje. Warto zadbać o to, aby wykonywać dwie kuracje w roku na bazie peelingów chemicznych (w okresie jesieni oraz tuż po zakończeniu zimy).

Coraz popularniejszą metodą zapobieganiu starzeniu się skóry jest jej ostrzykiwanie preparatem zawierającym toksynę botulinową. Botoks powoduje "paraliż" poszczególnych mięśni co uniemożliwia ich kurczenie się. Znacząco ogranicza to wykonywanie niektórych ruchów mimiki twarzy - skóra się nie "marszczy" i nie powstają w tym miejscu zmarszczki.

Oczywiście przed wykonaniem zabiegu warto się upewnić, że wykonuje go odpowiedni specjalista. W przeciwnym razie może dojść do nieprzyjemnych skutków ubocznych.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Trzeba zapobiegać zanim pojawią się objawy ;) peelingi, kremy i serum. A do tego sprawdzać skład kosmetyków i wybierać te, które faktycznie mogą coś zaradzić. Do tego pić wodę, słyszałam że pomocny też jest czarny bez. Wiele takich sposobów omówionych jest na klubseniora.pl

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Mgdzia

To zależy ile masz lat. Chociaż jestem zdania, że naturalne środki odmładzające sa najlepsze, czyli dieta, która może być stosowana w każdym wieku :) Ja byłam/jestem na diecie eliminacyjno rotacyjnej i po pół roku bycia na niej zauważyłam znaczną poprawę w wyglądzie mojej skóry - zarówno nawilżenia, zmarszczek i celullitu.

Oprócz tego, ostatnio zapisałam się na tak zwany lifting bez skalpela :) czyli taki masaż twarzy z użyciem fal radiowych i podczerwieni. Nic bolesnego i przede wszystkim bezinwazyjnego :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Profilaktyka starzenia skóry powinna w głównej mierze opierać się na ograniczeniu ekspozycji na promieniowanie UV (solaria + słońce). To między innymi z tego względu przez cały rok wskazane jest stosowanie filtrów słonecznych. Kosmetyki te chronią skórę również przed nowotworem skóry.

Poza tym, konieczna jest regularna pielęgnacja skóry. Polecam kosmetyki zawierające w składzie witaminę A, która posiada udokumentowane własności typu "anti-age".

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość krwawa_wanda

skład kosmetyków, tak, tylko że te kremy które niby działają na dolne warstwy skóry to kosztują od 500 zł wzwyż. a te :luksusy: po 200-300 zł to raczej spektakularnych efektów nie dają. należy pamiętać, że nie każdy może korzystać z inwazyjnych zabiegów ze względu na różne przeciwwskazania, np choroby autoimmunologiczne.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość moniczka55655

Na przedwczesne starzenie się cery najlepiej stosować kremy z aminokwasami, to właśnie one odbudowują komórki. Ja używam Aminocare i moja skóra wyraźnie się rozjaśniła, zmarszczki są mniejsze, jest dobrze nawilżona i elastyczna. Nie chcę jednak by tylko twarz wyglądała na młodszą. Opalanie się, wiatr, wszystko wysusza skórę ciała, więc biorę też suplement Aminocare A10, który dba o całe moje ciało i skórę. Jest to suplement stworzony też z myślą o osobach chorych bądź tych, które przebyły nowotwory. Więc na pewno pomoże uchronić skórę przed szkodliwymi zmianami na skórze.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość popopoo

bez odpowiedniego nawadniania organizmu - 2/3 l płynów kremy nic nie dadzą

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Mariola W

Moja skóra twarzy wyglądała na bardzo przemęczoną i wyszarzałą. Znajoma poleciła mi zabieg z infuzji tlewnowe i bardzo to przywróciło mojej skórze blasku, jedrności oraz wyrównało koloryt. Zabieg wykonywałam w Bonjour https://bonjour-gliwice.pl/ i polecam.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Odpowiednia dieta, nawadnianie i kosmetyki hamujace starzenie sie skory z odpowiednim skladem. To chyba taka podstawa. Plus unikanie uzywek jak alkohol czy papierosy.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Bardzo ważną kwestią jest odpowiedni dobór kosmetyków pielęgnacyjnych, które powinny dostarczać skórze składników odżywczych i regenerujących, a także chronić przed szkodliwymi czynnikami środowiska. 

__________________________________________

nawilżający krem do twarzy

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Maksymalnie dozwolone są tylko 75 emotikony.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×
×
  • Dodaj nową pozycję...