Regeneracja

[Natasza80]

Czy jest jakiś złoty środek na regenerację organizmu? W ostatnim czasie bardzo dużo spędzam czasu w pracy i na wyjazdach. Nie mam zbytnio chwili dla siebie choć czasami znajduję małą chwilę na ćwiczenia na siłowni. Interesuje mnie podniesienie odporności jak i zmniejszenie problemów z zasypianiem.

[scesny.p]

Oj będzie ciężko. Jak mało czasu to nie ma co wcisnąć. Najlepiej zadbać o sen. Bo to dość ważne i na pewno daje odpowiednią regenerację. Dodatkowo można wspomagać regeneracje np. zabiegami powiązanymi z tlenoterapią. Ale to też zajmuje czas. Bo takie pojedyncze wejście do komory to ponad godzina. Ale efekt też fajny.

[Gość Marta]

Koniecznie zadbaj o czas dla siebie, bo później może się okazać, że jest na to za późno. Myślę, że odpoczynek, ruch i przebywanie na świeżym powietrzu znacznie zwiększy komfort Twojego życia. Wówczas siły wrócą i pozytywnie to wpłynie na Twoje funkcjonowanie. Zabiegi wspomagające jak min.: medytacja czy tlenoterapia są bardzo wskazane bo podczas ich trwania można się wyciszyć. 

[Gość Klara]

Musisz znaleźć czas dla siebie bo z czasem będziesz coraz gorzej się czułą. Polecana tu tlenoterapia działa cuda. Sama uczęszczam na takie zabiegi i czuję się rewelacyjnie. W Si Strefa Regeneracji w Szczecinie pod opieką specjalistów mam  minut czasu tylko dla siebie. Już po pierwszym zabiegu czułam się znacznie lepiej, a z czasem zauważyłam wzrost endorfin, nie ulegam żadnym przeziębieniom a co równie ważnie moja skóra nabrała blasku.

[Natasza80]

Umówiłam się na tlenoterapię i jeżeli nie będzie przeciwwskazań to postaram się uczestniczyć w kilku sesjach. Musze zwolnić i pomyśleć o swym samopoczuciu. Dzięki za wsparcie i rady.

[Gość Darek]

Tlenoterapia to nie tylko regeneracja ale i wielkie wsparcie w autyzmie, chorobach wieńcowych, cukrzycy a i same plusy w dbaniu o zdrowie seniorów.

[scesny.p]

W dniu 6.06.2022 o 22:31, Gość Darek napisał:

Tlenoterapia to nie tylko regeneracja ale i wielkie wsparcie w autyzmie, chorobach wieńcowych, cukrzycy a i same plusy w dbaniu o zdrowie seniorów.

Tak. Tlenoterapia daje spore plusy dla organizmu. Regeneracja została wykryta jako pierwsza. Bo to było wykorzystywane w sporcie do poprawy wyników ale też do powrotu do zdrowia po kontuzjach, Inne efekty wyszły po czasie. Więcej tlenu dla organizmu to większe zyski na zdrowiu. To też po prostu większa jakość samego tlenu. Czyste powietrze. Warto spróbować jaki to ma wpływ na nas. Czy to w Si Strefie Regeneracji, czy w czymś co mamy pod ręka.

[Natasza80]

Zabiegi pozytywne zmiany wprowadzają w mym organizmie. Czuję się świetnie i jestem pełna energii co daje mobilizację do działań i chęci do nowych wyzwań.