Ile powinno się jeść kalorii?

[Gość ola]

Jest bardzo duża rozbierzność, waże 45 kilo przy wzroscie 170 i nie wiem ile powinnam jesc. Niektore strony pokazują 1600, inne 2500. Nie mam apetytu kompletnie a nie moge pozwolić sobie na dalsze chudnięcie.

[Gość Guga23]

a ile masz lat bo to dość istotne?

[Gość ola]

18.

[Gość Guga23]

a robiłaś sobie badania na poziom hormonów tarczycy

[Gość ola]

Tak robiłam w czerwcu bo wtedy zorientowałam się że jest coś nie tak ale wszystko było w porządku. Lekarz powiedział że mam po prostu więcej jeść ale ja po prostu nie moge, czuje sie taka nażarta że nie jestem w stanie. Jedyne co jem z głodu to śniadanie - 2 kanapki, drugie śniadanie - jakiś owoc, jogurt, batonik. Potem jak wracam ze szkoły jem obiad ale to juz jest "wkładanie w siebie". Jem jeszcze coś małego między obiadem i kolacja. Na kolacje też jem 2 kromki ale to juz jest masakra czuje się taka pełna. Próbowałam jeść gdy jestem głodna ale kompletnie nie zdaje egzaminu. Po 10 godzinach stwierdziłam że to był głupi pomysł. Kiedyś nie miałam tego problemu ale przez 2 lata intensywnie sie odchudzałam. Skończyłam z tym w marcu.

[Gość Guga23]

miałaś anoreksję? Bo wiesz Twoja waga jest dla mnie przerażająca trochę

[Gość ola]

Miałam, tak to wole określać.
Może dlatego teraz nie moge tego "przejeść".
Chciałabym po prostu wiedzieć ile bo biore sie za siebie, a widze że dalej jestem patyczakiem.

[Gość Guga23]

dla mnie to Ty powinnaś nad ziemią się unosić:) Ale korzystasz z jakiejśc pomocy psychologa, dietetyka czy na własną rękę będziesz próbować coś zdziałać.

[Gość ola]

Byłam u psychologa ale draznilo mnie jego podejscie do mnie. Takie podmiotowe, daj pieniadze i gadaj. Moze zle trafiłam ale zrazilam sie i nie chcialam juz potem isc. Teraz zastanawiam sie nad tym. Szczerze mowiac to kompletnie nie wiem co mam robic.

[Gość Guga23]

ja na Twoim miejscu poszłabym do psychologa. Poczytałam bym opinie na necie i znalazła sobie jakiegoś który by mi odpowiadał. Bo samej będzie Ci trudno sobie pomóc.

[Kamila Okulska]

W Twoim wieku powinnaś spożywać od 2500 do 2700 kcal dziennie. Masz olbrzymią niedowagę a Twoje BMI wskazuje na wychudzenie organizmu i wynosi 15,6. Jest to stan bardzo niebezpieczny dla zdrowia, grożący poważnymi konferencjami.Przy Twoim wzroście powinnaś ważyć od 56.4 kg do 72 kg, tak więc musisz jak najszybciej przytyć. Powinnaś zgłosić się do lekarza specjalisty i poddać się leczeniu z anoreksji. Sama nie podołasz temu, potrzebujesz wsparcia oraz fachowej opieki medycznej i psychologiczniej. Niżej podałam Ci numery telefonów i adresy placówek leczących zaburzenia odżywiania.
Warszawa
1. Klinika Nerwic Instytut Psychiatrii i Neurologii, ul. Sobieskiego 1/9, tel.: 022 642 66 11 w. 270, 331
2. Instytut Psychiatrii i Neurologii Klinika Psychiatrii Dzieci i Młodzieży, ul. Sobieskiego 1/9, tel.: 022 642 12 72
3. Instytut Psychosomatyczny, tel.: 022 646 11 76
4. Centrum Terapii Psychogennej, tel.: 022 983 88 73
5. Centrum Psychoterapii, tel.: 022 625 48 44
6. Ośrodek Terapeutyczny Towarzystwa Psychologii Zorientowanej na Proces „Nowa Dzielna", ul. Dzielna 7, tel.: 022 831 76 02
7. Centrum Terapii i Edukacji „Mabor", ul. Bonifraterska 104, tel.: 022 842 25 71 8 . „Komed", tel.: 022 628 74 82
Białystok
Podlaskie Centrum Leczenia Zaburzeń Nerwicowych, ul. Włościańska 101, tel.: 85 653 88 86 , tel. zaufania: 675 58 47
Lublin
Klinika Nerwic, Oddział A, ul. Abramowicka 2, tel.: 81 744 15 88
Poznań
Klinika Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Akademii Medycznej, ul. Szpitalna 27/33, tel.: 61 849 13 80, 849 13 55
Kraków
1. Szkoła Normalizacji Łaknienia, ul. Gromadzka 31/7, tel.: 12 423 22 94
2. Klinika Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Katedry Psychiatrii Akademii Medycznej, ul. Św. Anny 12, tel.: 12 421 04 56
3. Telefon zaufania +48124232058

[Gość ola]

Jestem z Wrocławia.

[Kamila Okulska]

Znalazłam takie oto adresy placówek, które będą Ci wstanie pomóc. Wybierz taką, która Ci najbardziej odpowiada.

"Aba" Poradnia Psychologiczna
Marta Kaczmarek
ul. Komandorska 53B/2
Wrocław
psycholog_kliniczny@o2.pl
tel.: 0-608-414-636

"Alter Ego"
Izabela Boryczka
ul. Brzozowa 3
Wrocław
tel.: 0-503-807-351
e-mail: izabela.boryczka@wp.pl

Centrum Psychoprofilaktyki i Psychoedukacji
Elżbieta Lipnicka
ul. Ostroroga 47
Wrocław
tel.: 713-643-324, 713-645-648
e-mail: cpp@medon.pl
Infolinia* 0-801-000-533
Telefon Zaufania 0(71) 364 33 24

"Poco a poco"
Izabela Preś-Magiera
ul. Piastowska 45/1
Wrocław
tel.: (0-71) 79-75-776
e-mail: pocoapoco@pocoapoco.wroc.pl, pomoc@pocoapoco.wroc.pl

Dolnosląskie Centrum Psychiatrii i Psychoterapii
ul. Zielińskiego 41
53-523 Wrocław
tel.: (0-71) 361-04-77
e-mail: psychiatrzy@superego.com.pl, psycholodzy@superego.com.pl

Instytut Psychiatrii i Neurologii
Klinika Psychiatryczna A.M.
50-229 Wrocław, ul. Kraszewskiego 25
tel. 0-71 329-14-60, tel./fax 329-44-19,
tel. 0-90 68-69-71

Samodzielny Psychiatryczny Zespół Opieki Zdrowotnej
50-226 Wrocław, Wybrzeże J. Conrada-Korzeniowskiego 18
tel. 0-71 329-15-62, 329-34-65, 329-14-60,
fax 329-31-47

[xSandra]

Ola jesteś zdecydowanie za chuda!! musisz przytyć conajmniej z 10 kg jak nie mozesz jesc to musisz isc do psychologa bo to moze byc anoreksja!!!!

[liryka]

jesteś strasznie chuda. musisz przytyć bo inaczej znikniesz. Z tego co wiem to konsekwencje takiej wagi są straszne i bynajmniej lepiej się nie wygląda.

[Gość ola]

Dobra wiem jakie są konsekwencje i wcale mi się to nie uśmiecha. Zastanawiałam się, czy może dobrym pomyslem nie byloby przyjmowanie wielu kalorii w plynie?

[Gość Guga23]

możesz kupować takie specjalne odzywki w aptece. Ale to jako uzupełnienie diety, bo inaczej podejrzewam, że możesz mieć problemy z żołądkiem potem.

[Pomocna]

a nie lepiej normalnie zacząć jeść i pójść do lekarza? Po co ładować w siebie chemię.

[Gość Zaza]

i co postanowiłaś?

[liryka]

Ola jesteś? Zaglądasz tu jeszcze.

[Gość PawiePiórko]

Mialam kiedyś koleżankę która tez walczyła z anoreksją. wlaczyła przez 3 lata aż w końcu się jej udalo. Teraz jest już normalna choć jak ona to mówi nigdy do końca normalna nie bezie...

[dadaaria]

ja nie rozumiem tego jk mozna nie jest to jest problem psychiczny wg mnie zeby glowa oszukala zoladek aby tak bylo trzeba byc naprawde silnym czlowiekiem ale slabym wobec tej choroby

[Gość PawiePiórko]

anoreksja to choroba psychiczna z objawami somatycznymi