Uraz żebra podczas ćwiczeń w domu?

[Gość Oktawia02]

Dzień dobry wszystkim. Od tygodnia dręczy mnie pewien problem, jakim są problemy z oddychaniem i niezbyt intensywny ból po lewej stronie klatki piersiowej, zazwyczaj podczas poruszania się. Dodatkowo, wystaje mi kość po lewej stronie mostka (tam, gdzie właśnie boli). Z początku dokuczały mi jedynie duszności, przez które zaczęłam się oczywiście bardzo niepokoić, jednak później zaczęłam również odczuwać ból. Podejrzewam, że uszkodziłam sobie żebro podczas domowych ćwiczeń siłowych i rozciągających, ponieważ podczas jednego z nich straciłam równowagę i upadłam na podłogę, z niskiej jednak wysokości. Podczas następnych dni kontynuowałam ćwiczenia, więc mogłam pogorszyć sytuację. Dodam również, że nie jestem wysportowana, więc nie mam zbyt świetnej kondycji. Jeżeli więc mogę mieć uszkodzone żebro, jak mogę pomóc sobie w domu? Wszystkie przychodnie są teraz zamknięte i nie mogę nawet zapewnić sobie prześwietlenia. Z góry dziękuję za poradę, pozdrawiam

[Gość plantlover]

Zamiast prześwietlenia polecam rezonans, jest dokładniejszy i bezpieczniejszy. Jeśli nie masz daleko do Łodzi to polecam rezonans beztubowy w Medical Magnus Clinic. No i nie czekać, urazy to nie przelewki ?

[christophe24]

Nie czekaj i udaj się na prześwietlenie jeśli odczuwasz ból.