Czy aby twerkować potrzebne są mięśnie pupy?

Przez Gość p...m
24 Stycznia 2018 w Forum Żywienie i fitness

Obserwujący 0

Rekomendowane odpowiedzi

Gość p...m

Opublikowano 24 Stycznia 2018

- Zgłoś
- Udostępnij

Opublikowano 24 Stycznia 2018

Czy aby twerkować potrzebne są mięśnie pupy? Bo teraz trenuje z Mel B ,chcę twerk'ować i mam dosyć duży ,twardy tyłek. Czy jeśli przybiore jeszczze masy mięśniowej na pupie to będzie mi łatwiej czy wręcz przeciwnie i powinnam przybrać tam troche tkanki tłuszczowej?

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

Obserwujący 0

Tematy

Statystyki użytkowników

46 183
Użytkowników

4 621
Najwięcej online

Najnowszy użytkownik
boushnoufff
Rejestracja 7 godzin temu
Kto jest online? 2 użytkowników, 1 anonimowych, 179 gości (Zobacz pełną listę)
- mienta
- Anawlis
Najnowsze
- Mój partner mnie uderzył
  
  Przez Małpa je banana, 6 godzin temu w Forum Psychologia
  - 2 odpowiedzi
  - 27 wyświetleń
- Rany w jamie ustnej- Afty?
  
  Przez Palomino, 9 godzin temu w Forum Zdrowie
  - 0 odpowiedzi
  - 13 wyświetleń
- gdzie oferują klasyczne śledzie w różnych wariantach smakowych?
  
  Przez lucas33, 10 godzin temu w Forum Hobby
  - 0 odpowiedzi
  - 38 wyświetleń
- Mąż nie chce jeździć do mojej rodziny
  
  Przez Annabella888, 10 godzin temu w Forum Psychologia
  - 3 odpowiedzi
  - 24 wyświetleń
- Codziennie rano czuje się jakbym wstawał na kacu
  
  Przez Wojtek24pl, Wczoraj o 17:15 w Forum Zdrowie
  - 1 odpowiedź
  - 106 wyświetleń
Najpopularniejsze
- Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162
  
  Przez Gość marcin_24, 4 Stycznia 2011 w Forum Zdrowie
  - 4 034 odpowiedzi
  - 1 092 089 wyświetleń
- Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103
  
  Przez Lek. Piotr Raganowski, 29 Października 2012 w Forum Ginekologia
  - 2 573 odpowiedzi
  - 703 599 wyświetleń
- Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92
  
  Przez dadaaria, 30 Stycznia 2012 w Forum Psychologia
  - 2 290 odpowiedzi
  - 597 109 wyświetleń
- Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57
  
  Przez Gość Hana21, 3 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 401 odpowiedzi
  - 734 915 wyświetleń
- Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51
  
  Przez Gość Karolaa10, 12 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 270 odpowiedzi
  - 584 441 wyświetleń
Najczęściej czytane
- Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162
  
  Przez Gość marcin_24, 4 Stycznia 2011 w Forum Zdrowie
  - 4 034 odpowiedzi
  - 1 092 089 wyświetleń
- Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57
  
  Przez Gość Hana21, 3 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 401 odpowiedzi
  - 734 915 wyświetleń
- Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103
  
  Przez Lek. Piotr Raganowski, 29 Października 2012 w Forum Ginekologia
  - 2 573 odpowiedzi
  - 703 599 wyświetleń
- Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92
  
  Przez dadaaria, 30 Stycznia 2012 w Forum Psychologia
  - 2 290 odpowiedzi
  - 597 109 wyświetleń
- Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51
  
  Przez Gość Karolaa10, 12 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 270 odpowiedzi
  - 584 441 wyświetleń
Chmura tagów

ciąża interna dziecko cykl miesiączkowy test ciążowy ginekologia endokrynologia antykoncepcja hormonalna badanie krwi badanie hormonów tarczycy

Ostatnio zaktualizowane
- 2
  
  Mój partner mnie uderzył
  
  Małpa je banana · Rozpoczęto 6 godzin temu
- 3
  
  Mąż nie chce jeździć do mojej rodziny
  
  Annabella888 · Rozpoczęto 10 godzin temu
- 3
  
  Gorset
  
  diabollique · Rozpoczęto 21 Stycznia 2023
- 0
  
  Rany w jamie ustnej- Afty?
  
  Palomino · Rozpoczęto 9 godzin temu
- 0
  
  gdzie oferują klasyczne śledzie w różnych wariantach smakowych?
  
  lucas33 · Rozpoczęto 10 godzin temu
Najaktywniejsi użytkownicy
1. ergerfgerg02
  7304
2. oveuobla
  7278
3. xmhlxzybzzyq99801
  5075
4. huouiioiuui01
  4677
5. Javiolla
  3628

Zaloguj się

Czy aby twerkować potrzebne są mięśnie pupy?

Rekomendowane odpowiedzi

Gość p...m

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Statystyki użytkowników

Kto jest online? 2 użytkowników, 1 anonimowych, 179 gości (Zobacz pełną listę)

Najnowsze

Mój partner mnie uderzył

Rany w jamie ustnej- Afty?

gdzie oferują klasyczne śledzie w różnych wariantach smakowych?

Mąż nie chce jeździć do mojej rodziny

Codziennie rano czuje się jakbym wstawał na kacu

Najpopularniejsze

Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162

Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103

Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92

Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57

Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51

Najczęściej czytane

Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162

Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57

Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103

Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92

Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51

Chmura tagów

Ostatnio zaktualizowane

Najaktywniejsi użytkownicy

Przeglądaj

Cała aktywność

Ważne tematy

Zdrowie od A do Z

Forum

Leki i suplementy