Choroba psychiczna która nie daje mi spać.

[Nikkka]

Hej, mam 18 lat i ogromny problem ze zdrowiem psychicznym. Jakieś pół roku temu zaczeło sie u mnie pojawiać zlęknienie przed gaszeniem światła w nocy, ale myślałam, że to przez horrory, jak u większości ludzi. Przestałam je oglądać, jednak mój problem nie zniknał. Nie potrafię określić czego sie boję. Mam zwidy i ciągłe wrażenie, że ktoś na mnie patrzy, ze ktos przechodzi pod drzwiami. Zasypiam okryta po czubek głowy z zapalonym światłem lub dopiero nad ranem. Boję się brać prysznic bo mam wrażenie, że w łazience coś jest. Boję sie zamknąć oczy bo mam ciągłe wrażenie, że kiedy je zamykam coś sie obok mnie pojawia. Kiedy śpię w czyimś domu ten problem nie znika. Kiedy w nocy chcę sie napić lub skorzystać z toalety zapalam wszystkie światła po drodze i idę bardzo szybko bo mam wrażenie, że coś mnie zaraz złapie. Kiedy leżę w łóżku muszę szczelnie zakryć nogi bo kiedy wystają ja wręcz czuję że coś mnie za nie zaraz pociągnie. Lustro do makijażu na noc chowam do szafy bo mam wrażenie, że w jego odbiciu coś sie pojawi. Żyję w ciągłym strachu i jestem od pół roku okropnie zmęczona, mało sypiam i jestem bardzo nerwowa. Mam myśli samobójcze bo ten strach utrudnia mi funkcjonowanie, czuje się strasznie a ludzie w okół nie rozumieją mojego problemu i próbują mi udowodnić, że ciemność nie jest taka straszna gasząc mi światło w łazience etc. Czy lekarze są w stanie mi pomóc? Czy ktoś z was zmaga sie z podobnymi lękami?

[kingak2]

Wiele objawów , o których piszesz może świadczyć o nerwicy natręctw , ale to może stwierdzić tylko lekarz . Powinnaś się udać do psychiatry , tym bardziej , że Twój stan jest dla Ciebie męczący. Lekarz rozwieje wiele Twoje wątpliwości i zastosuje odpowiednie leczenie. Nie powinnaś z tym zwlekać , nawet dlatego , by w końcu poczuć się lepiej.

[mgr Kamila Krocz]

Podejrzewam, że Twoje lęki przed ciemnością mają charakter fobiczny i warto byłoby skonsultować się z terapeutą, by podjąć terapię - najlepiej w nurcie poznawczo-behawioralnym. Podjęta terapia pomogłaby Ci szybko uporać się z lękami i powrócić do normalnego funkcjonowania. Pozdrawiam!