Skocz do zawartości
Forum

Tkanka tluszczowa.. co robie zle?


Rekomendowane odpowiedzi

Odchudzam sie juz od jakiegos czasu-jem zdrowo, cwicze, i jedyne co, udalo mi sie pozbyc celulity..a minely juz 2 miesiace. Na dodatek zaniknela mi miesiaczka. Niby taki problem jest jak ktos zbyt intesywnie cwiczy..
Mysle nad tym, ze moze za duzo jem.
Przykladowy moj jadlospis:
Sniadnie- musli z owocami i migdalami, i rodzynkami.
2 sniadanie- chleb ziarnisty, z warzywami, lub warzywa z musli.
Obiad- Mieso (kotlet mielony) kasza, sorowka.
podwieczorek- jajko+banan
Kolacja- warzywa z musli

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...