aKiEmOyUi

witam. Podczas dluzeszego chodzenia, zaczyna bolec mnie zebro po lewej stronie pod sercem. Mam juz tak od roku. Nabralam na nich troche miesni, ale nic nie dalo.. :/ troce sie martwie co to moe byc..

Odchudzam sie juz od jakiegos czasu-jem zdrowo, cwicze, i jedyne co, udalo mi sie pozbyc celulity..a minely juz 2 miesiace. Na dodatek zaniknela mi miesiaczka. Niby taki problem jest jak ktos zbyt intesywnie cwiczy.. Mysle nad tym, ze moze za duzo jem. Przykladowy moj jadlospis: Sniadnie- musli z owocami i migdalami, i rodzynkami. 2 sniadanie- chleb ziarnisty, z warzywami, lub warzywa z musli. Obiad- Mieso (kotlet mielony) kasza, sorowka. podwieczorek- jajko+banan Kolacja- warzywa z musli