Problem z nie ładną skórą przy kostce

[Gość anonimowa0]

Wiele godzin dziennie spędzam przy komputerze. Najczęściej siedzę z nogą podwiniętą pod pupę. Niestety od tej pozycji na zewnętrznej części stopy przy kostce zrobiło się nieestetyczne czerwono sine odgniecenie i zgrubienie skóry w tym miejscu.

Staram się już nie siedzieć w ten sposób, ale stan skóry się nie poprawia. Nie wygląda to ładnie, a wyjeżdżam za tydzień na wakacje, a ponadto planuję jakiś delikatny tatuaż na stopie i chciałabym się tego odgniecionego 'placka' pozbyć raz na zawsze.

Co mogę zrobić, aby w miarę możliwości jak najszybciej skóra przy kostce wróciła do normalnego stanu?