Małe Sadełko xd

[Gość Plastikowaa]

Witaam. ;D
Jestem drobnej budowy jak na swój wiek ;d
i mam problem z tym czymś na moim brzuszku xdd :@
Zrobiło mi sie sadełko małe. ;d :rip:
i Chciałabym aby znikneło ;]
i niewiem czy mam biegać, robić brzuszki ?
czy wgl cos innego..
a moze wgl nie jesć ? albo zastosować diete ? :confused:
Błagam pomocy !

[Gość bruyante]

Ja mam w sumie ten sam problem xp W każdym razie ja całkiem wyrzuciłam z diety słodycze ( chociaż niektórzy tego nie robią nawet przy diecie xp), piję wodę mineralną niegazowaną ( i nic więcej chociaż to też jest cholernie trudne) i jestem na razie na diecie 1200 kcal.
Poza tym sport nie zaszkodzi, a wręcz przeciwnie ;]

[Gość niteczka]

Nie obraź się ale piszesz głupoty. Nie ma tabletek, za pomocą których waga pójdzie w dół. Witaminy, błonnik to wszystko jest w produktach i w naturalny dietetyczny sposób można ich dostarczać. Sztuczne hamowanie apetytu to też nie jest droga do pięknej sylwetki. Wysiłek i dyscyplina.