Czy moja waga jest zbyt duża?

[Gość JoOla]

Mam 17 lat i ważę 75kg... Straszne wiem... W sumie to się sobie podobam, ale wiele ludzi i niektóre ważne dla mnie twierdzą, że moja waga powinna się zmienić. Nie mam silnej woli. Próbowałam już 5 posiłków dziennie, codziennych ćwiczeń i nic z tego nie wyszło. Obecnie jak na zimową porę nie mam jak wyjśc na rower albo coś w tym stylu więc zadowalam się chwilami na wfie w szkole i myślę że cos to pomaga mam 3h tygodniowo. Pragnę schudnąć ale nie wiem jak... HELP ME :):((

[Gość rozaliam]

Przecież w zimie możesz chodzić na basen, na łyżwy albo aerobik. To naprawdę jest kwestia motywacji, bo zawsze można znaleźć sposób. Jeśli chcesz schudnąć to zacznij nad sobą pracować już dziś!

[Kamila Okulska]

Nie podałaś wzrostu dlatego trudno jest określić czy Twoja waga jest dobra czy zła. Jeśli dobrze się czujesz w swoim ciele to nie odchudzaj się. Skoro chodzisz na basen i jesteś aktywna to nie potrzebujesz żadnych diet odchudzających.

[Sonia]

75 kg to wcale nie tak duzo jeszcze zalezy ile masz wzrostu ale to ze cos wyglada na duzy wynik nie znaczy ze nim jest ja mam znajomą co waży 80 kg ale jest wysoka i wyglada calkiem ok

[liryka]

jeśli jesteś wysoka to ta waga jest odpowiednia, wszystko zalezy od tego ile masz wzrostu

[PawiePiórko]

wszystko zależy od tego jak wysoka jesteś.

[Rubinowa]

wiesz miałam koleżankę która ważyła prawie 80 kg. Ale wyglądała na prawdę szczupło bo miała 1,90 wzrostu.