Stepper a cellulit

[Jola037]

Witam mam na imie Jola mam 20lat. Dwa miesiace temu urodzilam i jak to zwykle bywa u kobiet nie jestem zadowolona z mojego ciala. Níe chodzi tu o nadwage bo zostalo tylko dwa kg po ciazy ale mam straszny cellulit tna posladkach i udach. Kupilam steper skretny ale nie wiem jak cwiczyc zeby te partie ciala sie zmienily-zeby cellulit znikl. Kazdy pisze po swojemu i juz sama nie wiem jak arobic. Drugie pytamie to jak sie odzywiac zeby cwiczenia mialy sens. Z gory dziekuje za odpowiedz

[Gość Lebiodka]

Karmisz piersią? Bo to istotne.
Co do cellulitu to ćwiczenia same w sobie na pewno pomogą ale całkowicie go nie zredukują. Musisz wprowadzić odpowiednie kosmetyki i masaże. Plus do tego możesz nosić pas taki obciskający, który pomoże wchłonac nadmiar skóry.

[Jola037]

Już nie karmie piersia. Kosmetyki jakie? Uzywam kremu gleboko ujedrniajacego. Czy np masazer do nog pomoglby zeby rozmasowac celulit czy to tylko naciaganie na kupno?dziekuje za odpowiedz:-)

[Elphaby]

moim zdaniem najlepszy jest taki masaż manualny, poszukaj w necie jest wiele filmików, które pokazują jak go robić. Fajny efekt daje też taka szortka rękawica do mycia, którą też można masować.
Domowy sposób to peeling z kawy :) Najpierw delektujesz się kawą a potem wystudzonymi fusami robisz peeling, robiąc okrężne ruchy. Potem spłukujesz to wodą :) Ja robię takie peelingi jestem bardzo zadowolona, sądzę nawet że daje lepszy efekt niż taki kupny