Niedobrze po jedzeniu

[Gość sajanekk]

Witam. Mam 18 lat i od jakiegoś tygodnia po posiłku jest mi niedobrze i chcę mi się wymiotować. Muszę tutaj zaznaczyć, że praktycznie codziennie jem coś słodkiego/niezdrowego (żelki, czekolada lub chipsy). Nie piję zbytnio zwykłej wody, tylko smakowe lub napoje typu 'ice tea'. Moje śniadanie to zazwyczaj rogalik typu '7days', a kolacja to kanapka z szynką lub kabanosem lub mozarella z pomidorem. Obiadu nie jem dużo i zazwyczaj po zupie i kilku kęsach mam już dosyć. Wiem, że moja dieta jest niezdrowa i powoli staram się ją zmieniać, ale jeszcze nigdy tak nie miałem. Dodam jeszcze, że od marca (nigdy wcześniej) okazjonalnie (1-2 razy w miesiącu) spożywałem alkohol, a miesiąc temu zatrułem się nim i wymiotowałem. Od tamtej pory nie piję. Ponadto sypiam długo (około 11 godzin), miewam stany poddepresyjne. Jeżeli cokolwiek to zmienia, czasami uprawiam sport. Czego to mogą być objawy? Może cukrzyca?

[NH_Ursus]

Jeżeli masz słabe samopoczucie najlepiej zrób badania (krew, mocz, dodatkowo polecamy panel tarczycowy i wątrobowy) , stany depresyjne mogą wskazywać na zaburzenia pracy tarczycy, ale nie ma co dumać, lepiej po prostu iść na badania, a z nimi do lekarza. Zmiana nawyków żywieniowych też może pomóc w poprawie samopoczucia, bo nie ukrywajmy w powiedzeniu "jesteś tym co jesz " jest sporo prawdy ;)

[ewelina.dietetyk]

Opisywane przez Ciebie objawy po zjedzeniu posiłku mogą wynikać z podrażnienia błony śluzowej żołądka, po opisywanym incydencie związanym z alkoholem. Staraj się ograniczyć spożycie słodyczy, produktów bogatych w cukier i słonych przekąsek, które zwiększają wydzielanie soku żołądkowego, a tym samym powodują wspomniane dolegliwości.