Jak pozbyć się zbędnych kilogramów?

[Gość e...l]

Mam 25 lat 167 cm wzrostu do tego ważne 71 kg. 4 lata temu urodziłam dziecko i nie mogę się pozbyć oponki i boczki. Nie raz bardzo mnie to denerwuje bo jak bluzka zbyt opieta to nie za elegancko to wygląda. Chciałabym jakaś die te bez efektu jojo. Do tego czuje się senna brak mi energii i czuje się bardzo zmęczona. Nie ciesze się z życia.. Chce to właśnie zmienić. Ruch tez nie ma duży wszędzie samochodem.