Jak szybko schudnąć?

[Gość w...m]

Jak szybko schudnąć? Dobry Wieczur! Mam 13 lat ,174cm wzrostu (wiem to dużo) i waże 59 kilo. Moim problemem jest to że jak na mój wzrost to dużo nie waże (tak powiedziała mi pani doktor) ale mam duży brzuch i właśnie chodzi mi o to żeby zgubić go troche bo w te wakacje jade na kolonie nad morze ale niestety moja figura mi troche przeszkadza.Proszę o pomoc .Pozdrawiam

[tyrael]

wagę masz prawidłową. po prostu więcej się ruszaj - wf, jakiś dodatkowy sport, poćwicz trochę w domu, jak znajdziesz czas. kilka razy w tygodniu i do wakacji zobaczysz efekty :)
+ nigdy nie zaszkodzi, jeśli z diety powyrzucasz przynajmniej część słodyczy (o ile jesz)

[Gość Bryzelda.K]

Ja na razie Foreverslim biorę drugi miesiąc ale nie boję się efektu jo-jo bo wiem że nie wrócę do starych przyzwyczajeń,chociażby dlatego że już więcej nie chcę męczyć się na żadnych dietach.