Skocz do zawartości
Forum

tyrael

Użytkownik
  • Postów

    0
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

    nigdy

Personal Information

  • Płeć
    Kobieta
  • Miasto
    Katowice

Osiągnięcia tyrael

0

Reputacja

  1. żadnych tabletek ani nie biorę, ani nie polecam. jedyna suplementacja, która wchodzi w rachubę to uzupełnienie koniecznych składników, w razie problemów ze zdrowiem. dieta i ćwiczenia wystarczą. placebo jest spoko, ale jeśli ma składniki mogące szkodzić, to już przestaje być spoko
  2. może być, może nie być. ale skoro nie wiesz, dodatkowo odczuwasz ból, to idź jak najszybciej do lekarza
  3. no to jak postanowiłeś rzucić, to świetnie. oby tak dalej :)
  4. wagę masz prawidłową. po prostu więcej się ruszaj - wf, jakiś dodatkowy sport, poćwicz trochę w domu, jak znajdziesz czas. kilka razy w tygodniu i do wakacji zobaczysz efekty :) + nigdy nie zaszkodzi, jeśli z diety powyrzucasz przynajmniej część słodyczy (o ile jesz)
  5. te dwa powyżej jak najbardziej (chociaż nie można przesadzać z używaniem ksylitolu). Poza tym, do czego ten cukier jest przez Ciebie używany? jeśli chodzi o słodzenie tego, co pijesz - to lepiej od bezpośrednio przyzwyczajaj się do niesłodzenia, zamiast do zamienników. Jeśli jednak chodzi o przygotowywanie potraw, które cukru wymagają, to faktycznie te powyższe możesz też spróbować przerzucić się na stewię, choć ma bardzo charakterystyczny smak i nie każdemu odpowiada. dlatego najpierw lepiej kupić mniej, na próbę:)
  6. organizm sam się świetnie oczyszcza z toksyn. można mu za to pomóc - ruchem i odpowiednią dietą. W przypadku osób zdrowych (poza tymi nieszczęsnymi toksynami ;) ), to powinno w zupełności wystarczyć
×
×
  • Dodaj nową pozycję...