Forum Zdrowie

Ciągle wzdęty brzuch

~lilia84

~lilia84

Witam Państwa

Od jakichś 3 lat mam bardzo wzdęty brzuch, prawie cały czas. Kiedyś byłam posiadaczką płaskiego brzucha z którego byłam dumna. Nawet jakiś czas po porodzie mój brzuch był płaski jak przed porodem, skóra wogóle nie zmieniła konsystencji, nie rozciągnęła się. Aż tu nagle około 3 lata zaczęło się to dziać. Od tamtego czasu przeszłam usunięcie woreczka żółciowego (ok. 2 lata temu) oraz wykryto u mnie na wątrobie coś, co w usg wygląda jak naczyniak, ale mam to co pół roku kontrolować. Oprócz tego nie mam pojęcia co może być powodem tych wzdęć. One są tak wielkie że wyglądam jakbym była w zaawansowanej ciąży, jest to bardzo krępujące, tym bardziej, że jestem samotną matką.
Co mogłabym zrobić z tym problemem, co może być jego powodem? Bardzo proszę o poradę.

Pozdrawiam serdecznie

Odpowiedzi znajdują się poniżej

~lilia84

~lilia84

Zapomniałam dodać, że nie zdarzają mi się raczej zatwardzenia, gazy mam rzadko i mało, ogólnie wydaje się że mam mało problemów z trawienie. Mało piję wody, właściwie wiecznie jestem odwodniona bo nie wiem dlaczego ale zapominam o piciu. Rzadko jadam potrawy tzw. wzdymające.

PawiePiórko

PawiePiórko

no to może powinnaś zacząć pić więcej płynów, tylko nie gazowanych bo one wzmacniają wzdęcia. Może jesz też zbyt mało warzyw i błonnika?

--

Nie możemy być odporni na ból, jeśli mamy coś, co żal by nam było utracić

287 pawiepiorko Kobieta, 33 lata, Lublin
karolinexxx

karolinexxx

jak pijesz malo wody i jestes odwodniona to mozesz miec problemy z zoladkiem i watroba zrob proby watrobowe zrob gastroskopie morfologie i pij 3 litry wody wtedy pewnie wszystko sie unormuje kwestia tylko taka co pokaza badania

--

Nawet cień przyjaciela starczy by uczynić człowieka szczęśliwym.

15 karolinexxx Kobieta, 34 lata, Karolkowo
Panda

Panda

zdecydowanie musisz pic wiecej wody zrobic usg brac cos jak espunisan esputicon i sie przebadac bo to zle jak ciagle jestes wzdeta a co jesz?

229 panda Kobieta, 41 lat, Katowice
Piękna i Bestia

Piękna i Bestia

na wzdęcia dobra jest herbata koperkowa. Taką herbatkę możesz kupić w sklepie zielarskim albo aptece

84374 piekna-i-bestia Kobieta, 31 lat, Zwierzyniec
~Komercha

~Komercha

taką herbatkę podaje się niemowlakom na kolki:) to na pewno musi byc dobra.

~Deszczowa Piosenka

~Deszczowa Piosenka

i jak lepiej czy tak samo? Może poszłabyś do gastrologa z tymi wzdęciami, zrobiła gastroskopię. bo tak sama to nie dasz rady

Lek. Agnieszka Barchnicka

Lek. Agnieszka Barchnicka

Odpowiedź eksperta

Witam serdecznie,

proponuję zacząć od zmiany diety - unikać produktów bogatych w cukry proste, które min. mogą powodować wzdęcię -czyli słodyczy, słodkich napojów, produktów z białej mąki. Koniecznie jeść produkty o dużej zawartości blonnika - płatki owsiane, otręby, pełnozierniste poeczywo, makaron, ryż ciemny. Dodatkowo zażywać probiotyki - np. Lakcid, lacidofil, trilac 2x dz po 1 kapsułce przez co najmniej 2 miesiące.

pozdrawiam

--

lek. Agnieszka Barchnicka
Specjalista chorób wewnętrznych

84094 lek-agnieszka-barchnicka Kobieta, 41 lat, Polska
aga70

aga70

miałam dokładnie tak samo , po trzech ciążach zupełnie płaski brzuch do czasu gdy nie dopadło mnie to co Ciebie potworne krępujące wzdęcia i brzuch wielki jak w ciąży, zauważyłam ,że objawy się nasilały przy stresie i nerwach a, że moje życie i praca to jeden wielki stres to praktycznie cały czas cierpiałam, próbowałam wszystkiego herbatek, leków od rozkurczających do uspokajających i nic nie pomagało. Ale od dwóch miesięcy mam spokój płaski brzuch na którym zaczęły się pojawiać ładne mięśnie . Zaczęłam biegać , trochę ćwiczyć brzuszki, ale po pierwsze biegam! Uwierz mi mimo trudnych początków biegam już drugi miesiąc , a wzdęcia minęły bez lekarstw i herbatek i zmiany diety. A moje życie nadal jest pełne nerwów tylko może ja do niego teraz trochę inaczej podchodzę.

85433 aga70 Kobieta, 49 lat, Mirosławiec
~Komoninka

~Komoninka

Na walkę ze wzdętym brzuchem bardzo dobrze działa zmiana nawyków żywieniowych. Ja staram się jeść częściej, mniej i zdrowiej to pomaga, ale np. jak coś smarzę lub jem coś tłustego z grilla, to już wtedy pomagam sobie ulgasinem. To bardzo skuteczny środek.

~agateka

~agateka

Jak u mnie zaczyna się coś dziać, brzuch jest wzdęty, czuje sie cięzko i źle to od razu biorę ulgasim, od razu działa szybko przynosi mi ulgę. Takie objawy mam zazwyczaj jak więcej zjem :(

~delicjannka

~delicjannka

Herbatki słabo na mnie działały a brzuch wzdęty miałam niemal po każdym nieco większym czy ciężkim posiłku. Najgorzej było na jakiś rodzinnych imprezach. Zawsze musiałam uważać co jej żeby brzuch mi nie wystawał ;) Za to teraz te dolegliwości mijają po ulgasim, nie mam po tabletkach uczucia przepełnienia, nie odbija się i brzuch jest normalny :)

~Smatinka

~Smatinka

mi też podoba się działanie tabletek ulgasim, a jeszcze bardziej ich cena, bo jest śmiesznie niska w stosunku do ulgi, którą tabletki przynoszą.

~traszka889

~traszka889

Rzeczywiscie cena niska, a środek skuteczny. Ulgasim zawiera symetykon, jest bezpieczny nawet w ciąży i podczas karmienia, mnie nie raz uratował, bo miałam strasznie męczące wzdęcia.

~sadowniczka

~sadowniczka

Mnie za to wzdyma bardzo po ciecierzycy i nawet z tego powodu przestałam ją jeść a uwielbiam, czasami zjem nieco więcej albo coś wzdymającego i już brzuch jak balon. Po ulgasimie jest dobrze, znaczy nie wzdyma mnie, nie czuję się ciężko. Myślę, że jak ktoś ma taki problem to warto brać takie tabletki.

~groszkol

~groszkol

stale wzdęty brzuch to nic dobrego. może masz za tłustą dietę? myślę, że warto wybrać się do gastrologa, bo to nie jest normalny stan. ja sama od czasu do czasu mam wzdęcia, ale wtedy biorę sobie tabletki ulgasim i wzdęcia mijają bardzo szybko, a skoro u ciebie to stan stały, to warto to sprawidzć.

~monika_2223

~monika_2223

Dokladnie, problemy czesto wynikaja ze zlej diety. Moze organizm czegos nie toleruje? Mnie na przyklad wzdywa po nabiale albo bialym pieczywie, wiec wiem juz ze tego nie moge za bardzo jesc i staram sie unikac. oczywiscie staram bo pizzy wlasnie na bialej mace nie moge sobie odmowic, ale wystarczy taka tabletka ulgasimu jak sie pojawia wzdecia i potem wszystko wraca do normy ;)

~zyka1112

~zyka1112

Też tak mam, niestety nie da sie np, naibialu wykluczyc calkowicie z diety, bo trzeba by bylo z wielu rzeczy zrezygnować :) Np z pysznych smietankowych lodow. A tak to mozna takim ulgasimem sie ratowac od czasu do czasu;)

~mikoretta

~mikoretta

mi te wzdęcia w sumie nawet wyszły na dobre. okazało się, że je mam bo w mojej diecie jest za dużo tłuszczów, więc zmiana diety na zdrowszą bardzo dobrze mi zrobiła. ale oczywiście nie jestem święta i czasem popłynę, ale wtedy rzeczywiście ulgasim bardzo szybko radzi sobie ze wzdęciami.

~majkowaaa

~majkowaaa

Ograniczyłam spożycie nabiału, potraw wzdymających i już jest lepiej :) Ale ulgasim noszę przy sobie na wszelki wielki, szczególnie jak mamy rodzinne imprezy, wtedy przydaje się nie tylko mnie ;) Kapsułki te szybko działają, eliminują uczucie ciężkości, bólów brzucha spowodowanych nagromadzenie gazów. I co ważne łatwe są do połknięcia :)