Forum Zdrowie

jak wzmocnić odporność

~kabzok

~kabzok

Jakie macie sposoby na wzmocnienie odporności? Zeszłej zimy bardzo często coś mnie łapało, kilka ray byłem na l4, dziecko często znosi choróbka z przedszkola, traz chcę jakoś się wzmocnić póki jeszcze nie jest za późno, warto jakieś suplementy przyjmowąć?

Odpowiedzi znajdują się poniżej

~mariolla

~mariolla

Witaminę D3 i kwasy omega. Na odporność nie znam nic lepszego.
Ewentualnie jeszcze do tego probiotyki, może sok z kiszonej kapusty? ;)

~Aniela88

~Aniela88

A witamina D i kwasy omega w jakiej dawce? Jakieś konkretne tabletki moze polecasz?

~mariolla

~mariolla

No ja akurat biorę OmegaMarine Forte. Można zamówić u nich na stronie opakowanie na miesiąc darmowe. Fajna opcja na przetestowanie.

~Luiska

~Luiska

A to są tabletki czy jakiś tran? Tylko omega czy jakieś witaminy w tym?

~terel1

~terel1

syn odkąd zaczął chodzić do przedszkola to niestety zaczęło się chorowanie,trochę chodził do przedszkola trochę w domu i tak w kółko, najgorsze było to że często bolał go brzuszek, złapał 2 razy rotawirusa, pediatra kazał dawać flostrum plus, mówil ze oprócz tego że na brzuszek pomoże to też przy okazji dobrze podziała na odporność i tak młodemu daję już parę tygodni

~sminka

~sminka

Probiotyk to obowiązkowo w naszej apteczce musi być. Najbardziej ufam kroplom multilac. U siebie od lat stosowałam i jak urodziło się moje maleństwo to też dawałam, niestety przed tym chorowaniem przedszkolnym ciężko się uchronić, a probiotyki warto brać szczególnie w okresie jesień-zima.

~melbaat

~melbaat

U mojego dziecka w przedszkolu to jaiś pogrom, dużo dzieci choruje, połowa grupy nieobecna, dzisiaj wystąpienie na dzień babci i dziadka, kupiłam par tygodni temu na doz.pl syrop sammunol i daję młodemu, jak na razie nie choruje więc coś to chyba pomogło, skład bardzo fajny, wyciągi z roślin i też duzo nie kosztuje

~Helina

~Helina

Niech już się kończy ta zima, bo mam dość, naprawdę. Dzieciaki ciągle chore, my się od nich zarażamy i tak w kółko. Teraz mała znów na antybiotyku, też od razu kupiłam do tego krople Multilac Baby i będę podawać je nawet po skończonym antybiotyku.

~nunka55555

~nunka55555

Swojemu przedszkolakowi daję syrop alpikol plus na odporność, bardzo solidny ma skład, bo sok z bzu, pelargonii a to są składniki znane ze swoich dobrych dla odporności wlaściwości, fajnie smakuje i nie ma konserwantów ani barwników

~tysila

~tysila

Rodzinnie łykamy kapsułki omega marine forte https://dlaczegoomega3.natural.pl/ wzmacnia to odporność, pomaga na kości, nawet ortopeda zalecał brać kwasy omega, Polacy mają bardzo ubogą dietę w ryby i może stąd nasza słaba odporność i wieczne kolejki u lekarzy w zime

~Jovitta

~Jovitta

No właśnie widziałam ten multilac baby w aptece i tak się zastanawiałam czy nie wziąć. Masz do niego zaufanie? Od jakiego wieku można stosować u dzieci?

~Alijka

~Alijka

Odkąd mój syn poszedł do przedszkola podajemy mu flostrum plus, jak do tej pory było już kilka małych epidemii przeziębień a Stasiu zachorował tylko raz i to po sankach więc uważam, że i tak jest dobrze bo niektóre dzieci chorują bardzo często

~Erikas

~Erikas

Bo nie jest dobrym rozwiązaniem trzymanie dziecka pod kloszem, w sterylnym mieszkaniu. Spacery, kontakt z rówieśnikami są ok. Ja podaję syrop Alpikol Plus, kupiłam jakiś czas temu, bo spodobał mi się prosty skład. Chyba się sprawdza, bo nie chorujemy :)

~emmmi

~emmmi

czy te wszystkie probiotyki w kroplach musza miec takie dziwne dozowniki? Mam w domu chorego 4miesiecniaka i za nic nie potrafię mu podać tego od razu do buzi, bo leci bardzo powoli

~Gos_a

~Gos_a

Erikas - od jakiego wieku można dziecku podawać ten syrop?
Jaki on jest w smaku? Czy jest bardzo słodki?

~fiszkoteczkowa

~fiszkoteczkowa

Ja mam taki sposób, że piję sobie od czasu do czasu saszetkę sambucolu, który ma wyciąg z czarnego bzu, a jak wiadomo czarny bez działa dobrze nie tylko na przeziębienia, ale też wzmacnia odporność.