Forum Żywienie i fitness

Sposób na płaski brzuch

~Komercha

~Komercha

jakie produkty, hm... na pewno nic tłustego.... Ale wydaje mi się że na mięsnie brzucha to lepsze będą ćwiczenia, bo jeśli nie masz nadwagi to w ten sposób powinieneś osiągnąć test

Lada

Lada

Na pewno nic tłustego i słodkiego, no i brzuszki można robić

84844 lada Kobieta, 29 lat, Frampol
zuza7

zuza7

zrezygnować ze słodyczy, nie na zawsze, ale starać się mniej jeść, mniej bułek i ciastek, nie pić wody gazowanej, unikać cukru, nie używać w ogóle lub zamienić na miód

84857 zuza7 Kobieta, 26 lat, Chełm
~ołjs

~ołjs

Ja bym ograniczyla pieczywo, ziemniaki, smazone jedzenie no i niestety slodycze, wiecej warzyw, owoców, wody...

Złośliwa

Złośliwa

abs2 jest podobno lepszy niż a6w. Szczególnie dla faceta. Możesz też spróbować pływania sczególnie delfinkiem i motylkiem

--

Nigdy więcej nie patrz na mnie takim wzrokiem
Nigdy więcej nie podnoś na mnie głosu
Nigdy więcej nie zatruwaj słów gorycz

83736 zlosliwa Kobieta, 29 lat, Warszawa
Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij