Skocz do zawartości
Forum

Nie chcę być szczupła, tylko chuda


Gość pedobear

Rekomendowane odpowiedzi

Mam 14 lat, ważę 56 kg i mam 176. Nie wiem jak schudnąc..dziewczyny w moim wieku sa szczuple..a mi sie wydaje ze jestem gruba..inni temu zaprzeczaja, mowiac ze jestem w sam raz..ale ja chce byc nie tylko szczupla ale chuda..:(

Odnośnik do komentarza

Jak możesz chcieć być chuda? Czy nie rozumiesz do czego może Cię to doprowadzić, to nie jest tak, że tkanka tłuszczowa nie jest nam potrzebna do życia. Twoja waga jest w dużej dysproporcji w stosunku do Twojego wzrostu. Tkanka tłuszczowa w organizmie kobiety powinna wynosić 18-24%. to dzięki niej mamy ładne biodra, piersi i pośladki. Tkanka tłuszczowa pełni następujące funkcje w organizmie
- magazynowanie energii w postaci tłuszczu
- uwalnianie tłuszczu do krwi w sytuacjach deficytu energii
- funkcja gruczołowo- metaboliczna, w tej tkance zachodzi wiele reakcji metabolicznych. W trakcie których powstają związki pełniące rolę sygnalizatorów czy hormonów.
- rola immunomodulująca
- termoizolacja ciała - odpowiada za utrzymanie właściwej temperatury ciała
- osłona i amortyzacja narządów wewnętrznych przed wstrząsami i urazami
Dlatego tak ważne jest aby nie pozbywać się całkowicie tkanki tłuszczowej. W tym momencie masz już niedowagę, która może prowadzić do powstania niedoborów witamin i minerałów. Będzie to skutkowało pojawieniem się problemów z zębami, łamliwością kości, anemią, chronicznym zmęczeniem, osłabieniem, osłabienie układu odpornościowego, pogorszeniem stanu skóry, włosów oraz paznokci. W przypadku dużego spadku wagi zostaną zahamowane procesy związane z miesiączkowaniem i rozwojem piersi, nastąpi obniżenie ciśnienie krwi. Twoje myślenie może doprowadzić Cię do anoreksji, a to już jest choroba śmiertelna.

Odnośnik do komentarza
Gość Marlenka17

Moim zadaniem twoja waga jest już bardzo niska. Masz BMI w granicach 16. Wartości poniżej 16 stanowią już zagrożenie dla życia. Sama jeszcze niedawno ważyłam najpierw 41 poźniej schudłam do 37,5 kg przy wzroście 162cm. moim zdaniem nie powinnaś chudnąć już wiecej, ponieważ zobaczysz że pociągną się za tym różne, nieprzyjemne konsekwencje. I tak jesteś już naprawdę bardzo CHUDA. Ja przy takiej wadze wyglądałam jak trup- blada, wręcz przeźroczysta twarz, wystające łopatki, kości biodrowe i kręgosłup, nogi jak patyki. Moim zdaniem jakbyś nawet przytyła 3-5 kg i tak wyglądałabyś chudo i z pewnością nie byłoby tego widać ;)

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...