Paniczny lęk przed przytyciem

[alka20]

Witam, mam 20 lat, ważę około 55kg, mam 169cm wzrostu, schudłam przez okres 2lat około 20kg, bardzo boję się, że przytyję, codziennie po dwa razy się ważę, jeżeli jest minimalnie więcej od razu psuje mi się humor, mam ochotę zapaść się pod ziemię, wiem, że ciągle jestem gruba, nie umiem sobie z tym poradzić, pomocy ... codziennie biegam, nie jem dużo bo wiem, że jak stanę na wadze to znowu będę rozdrażniona, biegam codziennie, ćwiczę...nie mogę sobie ze sobą poradzić...

[Mgr Anna Mazur]

alka20 - tak silny lęk może wskazywać na elementy zaburzenia psychicznego, jakim jest anoreksja. Sprawdź proszę pozostałe objawy w tym teście: http://www.ctzo.org/kategoria/223/test-na-zaburzenia-odzywiania

Bez względu na wynik polecam Ci konsultację z psychologiem, aby obniżyć ten lęk i zwiększyć Twoją pewność, że waga nie będzie odbiegać już od normy.