Dieta Cambridge

[Gość Bulma]

Hej :)

Nie wiem czy takowy temat już był ale po bliższym przejrzeniu forum nie zauważyłam no chyba że jestem ślepa :) ale przejdźmy do meritum sprawy. Ostatnio bardzo wiele pozytywnych opinii słyszę o już niektórym dobrze znanej diecie Cambridge. Co wy o niej myślicie ? z tego co mniej więcej wyczytałam w internecie wydaje się ciekawa a i jej założenia czyli plan odchudzania nie wyglądają na jakoś strasznie rygorystyczny. Pytam bo znajoma chciałaby zrzucić tak około 15 kg :) i zastanawiam się jaką dietę można by jej polecić. Czy ktoś z was był/jest na niej ? a może ktoś ze znajomych już próbował i wiecie jakie są po niej efekty :) chętnie usłyszę każda opinie. I z góry dzięki za odpowiedzi.

[Gość Bulma]

Rozumiem. Tylko że z tego co mniej więcej wyczytałam na ich głównej stronie to oni kładą bardzo duży nacisk na racjonalne odżywianie oraz naukę osób które chcą się zapisać co/w jakich ilościach jeść. Żeby po skończonej diecie wiedzieć na co można sobie pozwolić a nie puszczać się wodzy fantazji i jeść tabliczkę czekolady jedną za drugą. No nic dziękuje za odpowiedź powiem o Diecie Cambridge znajomej sama zdecyduje :)

[Gość piano]

A co byś chciała dokładnie wiedzieć? Byłam na tej diecie, schudłam 15 kg także uważam że mi się udało osiągnąć sukces.

[Gość Bulma]

ooo super że ktoś się więcej odezwał :) koleżanka jeszcze do nich nie dzwoniła także chętnie zadam ci kilka pytań mogłabyś mi piano powiedzieć jak wyglądają pierwsze kroki ? i jak wygląda cały proces przechodzenia przez etapy odchudzania ? czy jest trudno wytrzymać w tej diecie ? bo koleżanka ma dość słabą wolę.

[Gość piano]

Na początku przeprowadzą z tobą wywiad, aby sprawdzić czy nie ma przeciewskazań a także by wybrać odpowiedni etap dla ciebie. Ja zaczynałam od 2 etapu...chyba najtrudniejsze były pierwsze dwa tygodnie- kwestia przyzwyczajenia :) Jak tylko dieta zaczęła spadać motywowało mnie to do dalczej pracy. Czy można wytrzymać? Oczywiście :d skoro ja dałam radę to i ci się uda. Najtrudniej jest tylko zacząć. W trakcie jak tylko miałam jakieś wątpliwości, dzwoniłam do konsultanta i mi wyjaśniał co trzebe było :)