Częste zachorowania i przeziębienia

[Gość Mikołaj.A]

Witam serdecznie,
Od około dwóch lat choruje na przeziębienie regularnie 4 razy w roku, takie przechodzi zawsze w okresie 2-3 dni, ale niepokoji mnie częstość, czy przyczyną może być to, że kiedy choruje, to nie leże tylko żyje dalej tak samo, przyjmując jedynie tabletki, czy coś innego?

[Lek. Jacek Ławnicki]

Witam!
Opisana częstotliwość infekcji nie jest wskazaniem do rozpoczęcia diagnostyki przyczyny niedoborów odporności. Warto zastosować suplementy diety poprawiające odporność.

[denicler]

Ja miałam podobnie przez kilka sezonów, nie pomagały mi żadne syntetyczne suplementy diety więc zaczęłam stosować tylko te naturalne, chociaż byłam do nich sceptycznie nastawiona.
Teraz biorę żelowy mega flavon, który zwiera wyciągi z owoców i procyjanidyny, które mają super działania poprawiające odporność, w zasadzie od kiedy go przyjmuję to nie mam już przeziębień, ale od razu mówię, że jestem systematyczna.

[Gość duzak]

a ja odstawiłam witaminy ,i spedzałam duzo czasu zimą na dworze i przestałam chorowac

[Gość Kris]

Ja tez często chorowałem i łykałem suplementy diety jak kura ziarno. Efekt żaden. Potem poczytałem trochę i zmieniłem kilka rzeczy w swoim życiu. Po pierwsze dieta dwa posiłki dziennie z przerwa od jedzenia wynosząca 14 godzin. Czyli jak jem kolacje o 20 - tej następny posiłek to obfity obiad o 12 tej. Wtedy organizm ma czas na samooczyszczenie i procesy naprawcze. Obniżyłem temperaturę w domu do 21 stopni. Wcześniej ze względu na małe dzieci i żonę było 24,5 st. Śpię przy otwartym lub uchylonym oknie. Efekt końcowy jest taki ze od kilku lat nie miałem żadnej infekcji ani nawet kataru. Suplementy diety wrzućcie do kosza bo tylko szkodzą a nie pomagają. Pozdrawiam krzys