Strach i lęk przed szkołą

[Gość a...m]

Dzień Dobry! Bardzo boję się szkoły. Czy są jakieś sposoby na pozbycie się lęku? Mam fobię przed szkołą już od bardzo dawna. Na szczęście moja mama bardzo mnie wspiera. W klasie nie mam zbyt dobrych kontaktów ale nikt mi nie dokucza. Proszę o pomoc!

[Szychad]

Przymusowo psycholog, a w gorszym przypadku psychiatra, który także przypisze leki. U mnie ten lęk zaczął się od odwrócenia się przyjaciół poprzez haracz i zastraszanie, oraz zbytnią presję i gnębienie ze strony nauczycielki. Moja rodzina także mnie wspierała. Może i zbyt agresywnie tym samym pogłębiając presję... ale to się ceni.
Jeżeli nie zaczniesz tego jakoś leczyć, to zacznie się pogłębiać. Sam czas tego nie wyleczy.

[mgr Kamila Krocz]

Bardzo dobrze, że możesz liczyć na wsparcie mamy, ale jeżeli masz zdiagnozowaną fobię szkolną, to potrzebujesz systematycznej psychoterapii albo przynajmniej konsultacji z psychologiem. Pozdrawiam!