zdrowe odżywianie przy emetofobi?

[w1995]

Witam chciała bym się dowiedzieć czy z emetofobi da sie wyleczyć samemu ?
Nie jem warzyw,owocow a nawet niektórych przyprawy ponieważ boje się ze mi zaszkodza. Przez brak witamin mam problemy z włosami i paznokciami a mone wyniki nie są za bardzo dobre. Jak nauczyc sie jesc od nowa. Dodam ze choruje na nią juz kilka lat a na psychologa mnie nie stac a panstwowym za bardzo nie ufam.

[mgr Kamila Krocz]

W przypadku emetofobii najlepiej byłoby podjąć psychoterapię. Terapeuci pracujący w ramach NFZ naprawdę mogą pomóc, to nie są specjaliści "gorszej jakości". Na pewno lepiej skorzystać z ich wsparcia niż męczyć się samemu.