lęki

[Gość zaniepokojona56]

Witam. Mam od pewnego czasu dziwne fobie/lęki. Mianowicie mam wrażenie, że w tłumie, w kościele, w szkole ludzie patrzą się na mnie ale tak nie jest. Nie mam wrażenia, że mnie obmawiają czy się ze mnie śmieją, po prostu patrzą. Ale gdy podniose głowę i chce zobaczyć czy ta osoba sie patrzy, ona jest np. zwrócona w inną stronę. Nie wiem czemu mam taką obsesję. Drugi mój lęk jest trochę dziwny. Gdy idę wśród wielu ludzi mam wrażenie, że zaraz upadnę, że moje nogi nagle przestaną się poruszać, tak jakbym zapomniała jak się chodzi.
Ostatni mój lęk to lęk przed mężczyznami. Głównie starszymi ode mnie. Boje się, że się na mnie patrzą i ze moga mi coś zrobić.
Czemu boje się tych rzeczy? Co ppwinnam zrobić?

[mgr Kamila Krocz]

zaniepokojona56, od jak dawna towarzyszą Ci te lęki? Czy ostatnio stało się coś w Twoim życiu, co mogłoby uzasadniać Twoje stany lękowe? Czy oprócz lęków masz inne niepokojące objawy, np. somatyczne? Jeżeli lęki będą trwać i się pogłębiać, sugerowałabym konsultację u psychologa albo psychiatry. Być może to początek zaburzeń nerwicowych, ale trzeba to sprawdzić. Pozdrawiam!