Czego nie jeść w ciąży?

[Gość perełka099]

Cześć :)
będe mamą :) i bardzo się z tego cieszę. To dopiero 10 tydzien, ale mam podstawowe pytanie: co jeść, a może inaczej, czego NIE JESC w ciąży??
wiem ze na pewno energetyki odpadaja kolorowe napoje gazowane, a co ze słodyczami? co ze smazonym? dziewczyny prosze doradzcie bo tak samo jak jestem szczesliwa tak sie boje zeby wszystko było ok. Mam 29 lat i to moje pierwsze dzieciątko :))

[Gość Mała__MI]

z tego mi wiadomo to nie można jeść serów pleśniowych.

[Roodzynka]

serów plesniowych, surowego miesa np tatar, nie przesadzac ze slodyczami nie pic mocnej kawy herbaty i alkoholu

[basiowa]

Dokładnie tak jak napisały dziewczyny, poza tym wszystko z rozsądkiem. Z drugiej strony jesli planujesz karmic piersią (polecam!) to przed rozwiązaniem zjedz wszystkie smakołyki, zwłaszcza te smażone, pieczone, troszke tłustsze i słodsze, bo później czeka zdrowa dietka :) Gratuluje serduszka pod serduszkiem :)

[Gość mmnn]

jestem już babcią, mam wspaniała córkę i dobrze pamietam, że piłam w ciąży dużo jogurtów naturalnych i koktaili kefirowych z owocami. Dużo jarzyn, zup jarzynowych bez kostek rosołowych. Brokuły, czosnek. natka pietruszki, surowa marchew, biały ser półtłusty. NIE dla alkoholu, papierosów, leki tylko uzg0odnione z lekarzem.

[Gość maszaninka]

Jadłam w zasadzie wszystko, unikałam surowego mięsa, jajek surowych i takich samych ryb np. w sushi, które uwielbiam :) Zaczęłam wcinać więcej kasz, jogurtów, pokochałam owsiankę z jabłkami i cynamonem. Z witamin brałam tylko mama dha premium , ten skład bardzo mi odpowiadał bo krótki i ma wszystko to co zapobiega wadom płodu.

[Gość ewulkaa]

Na pewno nie jeść surowego mięsa, surowych jajek. Zdrowa dieta jest ważna ale jednak ciężko dostarczyć sobie wszystkiego tego, czego potrzebujemy tylko poprzez odpowiednie odżywianie, bo te zapotrzebowania są często dość wysokie. Ja w momencie planowania i potem całą ciążę brałam mam dha premium, w składzie już miałam kwas foliowy, DHA, jod i wit D. Odżywiałam się zdrowo i calutką ciążę bardzo dobrze się czułam.

[Gość anka844]

nie można surowego mięsa oraz ryb, serów pleśniowych.... choć usłyszałam raz od lekarza, że jak jest to produkt ze sprawdzonego źródła i dobrze przechowywany to raz na jakiś czas można zjeść. Ja mimo wszystko nie ryzykowałam. co do szczegółów to warto włączyć suplementację. mi dodatkowo lekarz zalecił badania minerałów... jedne co zdecydowanie mogę polecić to prywatną opiekę w czasie ciąży. sama w połowie chodzenia na nfz się poddałam i duże nerwów mnie to kosztowało

[Gość alexissssss]

ja od początku prowadziłam ciążę prywatnie, bo widziałam co przechodzą moje znajome. ostatecznie wykupiłam medipakiet.pl i to był strzał w 10. bez większych kolejek i brak problemu z podstawowymi i rozszerzonymi badaniami. muszę przyznać, że za tak zwany święty spokój było warto.

[Gość Margaret099]

ja też ufam już tylko prywatnym lekarzom. To daje większe poczucie bezpieczeństwa jak dla mnie. kwestia tylko że koszt może byc wyższy przy regularnych wizytach i tu szukam rozwiązania, by mieć dobry dostęp do lekarzy, ale nie płacić milionów

[Gość holaa]

~Margaret099

ja też ufam już tylko prywatnym lekarzom. To daje większe poczucie bezpieczeństwa jak dla mnie. kwestia tylko że koszt może byc wyższy przy regularnych wizytach i tu szukam rozwiązania, by mieć dobry dostęp do lekarzy, ale nie płacić milionów

a myślalaś o jakimś pakiecie medycznym? to jest zdecydowanie mniejsza opłata a daje dostęp do różnych specjalistów

[Gość Margaret009]

~holaa

~Margaret099

ja też ufam już tylko prywatnym lekarzom. To daje większe poczucie bezpieczeństwa jak dla mnie. kwestia tylko że koszt może byc wyższy przy regularnych wizytach i tu szukam rozwiązania, by mieć dobry dostęp do lekarzy, ale nie płacić milionów

a myślalaś o jakimś pakiecie medycznym? to jest zdecydowanie mniejsza opłata a daje dostęp do różnych specjalistów

w sumie to może być dobry pomysł. A korzystasz z takiego? polecisz coś?

[Gość holaa]

~Margaret009

~holaa

~Margaret099

ja też ufam już tylko prywatnym lekarzom. To daje większe poczucie bezpieczeństwa jak dla mnie. kwestia tylko że koszt może byc wyższy przy regularnych wizytach i tu szukam rozwiązania, by mieć dobry dostęp do lekarzy, ale nie płacić milionów

a myślalaś o jakimś pakiecie medycznym? to jest zdecydowanie mniejsza opłata a daje dostęp do różnych specjalistów

w sumie to może być dobry pomysł. A korzystasz z takiego? polecisz coś?

ja mam akurat w medipakiet i czekanie na wizytę jest krótkie, wybór lekarzy dobry i niedrogo

[Gość Margaret009]

~holaa

~Margaret009

~holaa

~Margaret099

ja też ufam już tylko prywatnym lekarzom. To daje większe poczucie bezpieczeństwa jak dla mnie. kwestia tylko że koszt może byc wyższy przy regularnych wizytach i tu szukam rozwiązania, by mieć dobry dostęp do lekarzy, ale nie płacić milionów

a myślalaś o jakimś pakiecie medycznym? to jest zdecydowanie mniejsza opłata a daje dostęp do różnych specjalistów

w sumie to może być dobry pomysł. A korzystasz z takiego? polecisz coś?

ja mam akurat w medipakiet i czekanie na wizytę jest krótkie, wybór lekarzy dobry i niedrogo

może bym się zdecydowała... tylko czy można jakiś rodzinny taki pakiet? tzn na małzeństwo?

[Gość holaa]

~Margaret009

~holaa

~Margaret009

~holaa

~Margaret099

ja też ufam już tylko prywatnym lekarzom. To daje większe poczucie bezpieczeństwa jak dla mnie. kwestia tylko że koszt może byc wyższy przy regularnych wizytach i tu szukam rozwiązania, by mieć dobry dostęp do lekarzy, ale nie płacić milionów

a myślalaś o jakimś pakiecie medycznym? to jest zdecydowanie mniejsza opłata a daje dostęp do różnych specjalistów

w sumie to może być dobry pomysł. A korzystasz z takiego? polecisz coś?

ja mam akurat w medipakiet i czekanie na wizytę jest krótkie, wybór lekarzy dobry i niedrogo

może bym się zdecydowała... tylko czy można jakiś rodzinny taki pakiet? tzn na małzeństwo?

jasne, można samemu, da się rodzinnie z partnerem czy dzieckiem

[Gość Sara1111]

dobry lekarz,czyli najlepiej prywatnie, to podstawa. Ja swojemu ufam i już teraz sobie nie wyobrażam chodzić na nfz

[Gość mia222]

~Sara1111

dobry lekarz,czyli najlepiej prywatnie, to podstawa. Ja swojemu ufam i już teraz sobie nie wyobrażam chodzić na nfz

zgodzę się, ale niestety nie każdy może sobie pozwolić na prywatne leczenie, to kosztuje

[Gość Sara1111]

~mia222

~Sara1111

dobry lekarz,czyli najlepiej prywatnie, to podstawa. Ja swojemu ufam i już teraz sobie nie wyobrażam chodzić na nfz

zgodzę się, ale niestety nie każdy może sobie pozwolić na prywatne leczenie, to kosztuje

to popatrz na pakiety medyczne, ja odkryłam i to była dobra decyzja

[Gość mia222]

~Sara1111

~mia222

~Sara1111

dobry lekarz,czyli najlepiej prywatnie, to podstawa. Ja swojemu ufam i już teraz sobie nie wyobrażam chodzić na nfz

zgodzę się, ale niestety nie każdy może sobie pozwolić na prywatne leczenie, to kosztuje

to popatrz na pakiety medyczne, ja odkryłam i to była dobra decyzja

no ale ja w pracy nie mogę mieć, a to chyba tylko tak mozna załatwić?

[Gość Sara1111]

~mia222

~Sara1111

~mia222

~Sara1111

dobry lekarz,czyli najlepiej prywatnie, to podstawa. Ja swojemu ufam i już teraz sobie nie wyobrażam chodzić na nfz

zgodzę się, ale niestety nie każdy może sobie pozwolić na prywatne leczenie, to kosztuje

to popatrz na pakiety medyczne, ja odkryłam i to była dobra decyzja

no ale ja w pracy nie mogę mieć, a to chyba tylko tak mozna załatwić?

nieee, normalnie sama możesz sobie kupić więc tym lepiej

[Gość Aneczka.33]

Teoretycznie nie powinno się jeść bardzo ostrych rzeczy, mocno przetworzonych, ale w praktyce to wychodzi różnie, ja miałam różne smaki przez cała ciąże, ale tez często było mi niedobrze, wiec mimo ze starałam się jeść zdrowo to id większości warzyw mnie mdlilo, dlatego suplementacja mamadha plus okazała się niezbędna, trzeba obserwować organizm i nie dać się zwariować

[Gość mia222]

~Sara1111

~mia222

~Sara1111

~mia222

~Sara1111

dobry lekarz,czyli najlepiej prywatnie, to podstawa. Ja swojemu ufam i już teraz sobie nie wyobrażam chodzić na nfz

zgodzę się, ale niestety nie każdy może sobie pozwolić na prywatne leczenie, to kosztuje

to popatrz na pakiety medyczne, ja odkryłam i to była dobra decyzja

no ale ja w pracy nie mogę mieć, a to chyba tylko tak mozna załatwić?

nieee, normalnie sama możesz sobie kupić więc tym lepiej

ekstra, zobaczę to

[Gość sisi77]

oo dobrze wiedzieć, wcześniej nie interesowałam się pakietami ale teraz coraz bardziej coś takiego jest mi potrzebne

[Gość dolaola]

~sisi77

oo dobrze wiedzieć, wcześniej nie interesowałam się pakietami ale teraz coraz bardziej coś takiego jest mi potrzebne

no to warto wziąć to pod uwagę, oszczędność bez porównania

[Gość sisi77]

no właśnie bo tak prywanie to po jakimś czasie można się nieźl;e wykosztować. a tak zbiorczo płacić i to tak niewiele to wygląda bardzo przekonująco