Trudności w oddychaniu i ciągłe ziewanie

[tajemnicza69]

Witam
Chcialabym sie was doradzic. Mam czasami takie dni (z 3 razy w tyg.) gdzie ciezej mi sie oddycha i ciagle ziewam.Ciezko mi sie oddycha przez nos tak jakbym miala zatkane zatoki próbuje wydmuchac ale nic,0 wydzieliny z nosa. Co moze byc tego przyczyna? Jakies tabletki na zatoki moze by mi pomogly ?

[Adamek21]

Ziewanie to reakcja obronna na niedotlenieniu mózgu. Kiedy ze zmęczenia ziewamy albo jesteśmy znudzeni,warto wyjść na dwór,dotlenić się. Jak jesteś w szkolę czy w pracy to chociaż na 3 minut pójść gdzieś. Przejść się czy przebiec. Niedrożność nosa jest z tym powiązana. Jak masz dotlenić mózg jak nie mozesz prawidlowo oddychac ? Mogą to być zatoki(polecam sinus rinse-poczytaj), udaj się do laryngologa wtedy. Może to być katar sienny albo nieżyt nosa(zwykle alergiczny). Laryngolog powinien to wykryc a jak nie to idź do alergologa albo zwykłego doktora. Pisz co i jak ciągle : ). Pozdrawiam

[tajemnicza69]

Dziekuje ci bardzo za rady ;))