Chude wędliny

[Gość cocco]

Jakie to są chude wędliny? Bo w diecie mam chuda wędlina ale jaka jest chuda w sklepie nie pisze chuda tylko nazwy wiec co szynka pasztet poledwica wiedzone duszone? jakie to są chude?

[Gość Trick]

polędwice, szynka to są chude wędliny tylko tak:
1. nie mogą być mielone ani tzw prasowane.Najlepiej jeden kawałek
2. wybieraj wędliny z kurczaka lub indyka.
3. Patrz na oko, jak widzisz dużo tłuszczu to nie bierz

[Gość Jasmi]

na pewno nie pasztet. Jeśli bierzesz porcjowaną wędlinę to możesz zobaczyć na opakowaniu kcal, a jak nie to po prostu przyjrzyj się czy np kiełbasa na przekroju nie ma dużo białych oczek, czy dana wędlina jest na przeroju bez tłuszczyku. Na pewno nie bierz tani wędlin mielonych

[Roszpunka]

musisz patrzeć na kalorie, na wyglad i to z czego dana wędlina jest zrobiona, ile posiada miesa a ile białka sojowego itp świństw

[Gość Majka]

Teraz jest spory wybór w chudych wedlinach. Najlepiej to kupowac u sprawdzonego dostawcy, ja często kupuje u  Karol – Zakłady Mięsne mają bardzo dobre wyroby, wiem co jem, nie to co w sklepach że wedlina dosłonie dwa dni poleży i już śliska.

[junior.damore]

Jadam tylko takie, najbardziej lubię szynkę ze schabu.