Jak z tym walczyć?

[Gość Karol]

Witam. Co kilka dni widzę się w pracy ze swoją byłą narzeczoną. Mówimy tylko sobie cześć. Chciałbym podejść zagadać ale wtedy łapie jakiegoś nerwa... Blokuję się ze wszystkim... Jest to strasznie męczące a minął już rok gdzie wcześniej normalnie z nią rozmawiałam a od jakiś 3 miesięcy się zablokowałem...Chyba mam depresję i nerwicę...

[Gość Dkal]

41 minut temu, Gość Karol napisał:

z nią rozmawiałam

Płci się pomyliły.. 

[Gość Gosc]

Pozwól że wybiegnie mocno przed szereg. 

 

A to ona z tobą zerwała czy ty z nią ?

 Mojej diagnozy wynika że ona z toba i ty ani tego nie przerobiłes i ciągle masz do niej żal. Dlatego się denerwujesz jak chcesz do niej zagadać bo jesteś na nią ciągle zły.

[Gość karol]

5 godzin temu, Gość Gosc napisał:

Pozwól że wybiegnie mocno przed szereg. 

 

A to ona z tobą zerwała czy ty z nią ?

 Mojej diagnozy wynika że ona z toba i ty ani tego nie przerobiłes i ciągle masz do niej żal. Dlatego się denerwujesz jak chcesz do niej zagadać bo jesteś na nią ciągle zły.

To by się zgadzało ze wszystkim. Tylko jak się z tym wszystkim uporać bo trwa to już rok i zaczynam się męczyć... A uporanie się z tym nie jest łatwe...Tym bardziej, że jestem zmuszony ją widzieć średnio 3 razy w tygodniu...

[Gość AniaMania24]

Zerwanie bywa bardzo trudne, ale jeżeli nie potrafisz sobie poradzić i zacząłeś szukać pomocy, to po pierwsze bardzo dobrze, a po drugie może pora rozważyć terapię. Oczywiście nikt Cię nie może do niej zmusić, ale z autopsji wiem, że pomaga zrozumieć wiele rzeczy. Ja po kolejnym rozstaniu zastanawiałam się czy problem jest we mnie czy w partnerach jakich wybieram. Dopiero po rozpoczęciu terapii w gabinecie psychoterapii Po-lepsze jutro https://psychoterapiaradom.pl/ zrozumiałam, że problem tkwi zupełnie gdzie indziej. Jeżeli jesteś z Radomia lub okolic to serdecznie polecam terapię właśnie tam. Oferta gabinetu jest bardzo obszerna, każdy jest w stanie znaleźć pomoc jaka jest mu potrzebna, a terminy są bardzo elastyczne. Bardzo rekomenduję!

[Gość Ramon]

W dniu 26.05.2022 o 08:49, Gość Gosc napisał:

Pozwól że wybiegnie mocno przed szereg. 

 

A to ona z tobą zerwała czy ty z nią ?

 Mojej diagnozy wynika że ona z toba i ty ani tego nie przerobiłes i ciągle masz do niej żal. Dlatego się denerwujesz jak chcesz do niej zagadać bo jesteś na nią ciągle zły.

Ja też tak uważam. Po zerwaniu trzeba przeżyć żałobę - tak, ona bardzo przypomina taką normalną żałobę, o której myślimy w kontekście utraty kogoś bliskiego. Może trwać bardzo długo, nawet więcej niż rok, zwłaszcza kiedy pielęgnujemy w sobie poczucie zdrady i gniew. Ja uważam, że autor tej odpowiedzi ma rację - możesz mieć żal do tej dziewczyny i nie być w stanie opanować gotujących się w Tobie emocji. Ja sugeruję spotkania z terapeutą. Ja poszedłem na terapię o zakończeniu swojego związku i bardzo mi to pomogło (podlinkowałem w komentarzu artykuł o żałobie z poradni Psychoggia). Przede wszystkim nauczyłem się patrzeć na swoją byłą zupełnie inaczej, nie idealizując jej. 

[Gość _z_doskoku]

W dniu 26.05.2022 o 14:14, Gość karol napisał:

To by się zgadzało ze wszystkim. Tylko jak się z tym wszystkim uporać bo trwa to już rok i zaczynam się męczyć... A uporanie się z tym nie jest łatwe...Tym bardziej, że jestem zmuszony ją widzieć średnio 3 razy w tygodniu...

Dobrze by było zmienić miejsce pracy.Nie widzieć tej osoby. Bo ciężko Ci będzie.

[Gość Karol]

W dniu 27.05.2022 o 15:13, Gość _z_doskoku napisał:

Dobrze by było zmienić miejsce pracy.Nie widzieć tej osoby. Bo ciężko Ci będzie.

Jestem już przyzwyczajony do tego, że cały czas mam ciężko. Przez 30 lat życia nauczyłam się żyć z tym, że mam ciężko, że muszę mieć ciężko. Ale jak ktoś inny mi powie, że ma ciężko w życiu i go wysłucham to robię wszystko żeby go podnieść na duchu no żeby miał lżej... Jakoś nauczyłem się tego, że sam sobie jestem obojętny i sam na siebie na wyjebane.

[Javiolla]

W dniu 26.05.2022 o 06:41, Gość Karol napisał:

Chyba mam depresję i nerwicę...

A co zamierzasz z tym zrobić? 

[Gość Karol]

W dniu 29.05.2022 o 20:09, Javiolla napisał:

A co zamierzasz z tym zrobić? 

Raczej nic. Sam siebie mam gdzieś i już nauczyłem się tak żyć. 

[Javiolla]

22 godziny temu, Gość Karol napisał:

aczej nic. Sam siebie mam gdzieś i już nauczyłem się tak żyć. 

Przykro mi. Odniosłam wrażenie, że jest jednak inaczej, skoro zadajesz pytanie "jak z tym walczyć". Może więc podświadomie chcesz sobie pomóc? 

[Gość Karol]

W dniu 4.06.2022 o 19:26, Javiolla napisał:

Przykro mi. Odniosłam wrażenie, że jest jednak inaczej, skoro zadajesz pytanie "jak z tym walczyć". Może więc podświadomie chcesz sobie pomóc? 

Chyba tak. Bo z jednej strony odczuwam jakąś radość i satysfakcję że jestem pizda, że nic mi nie wychodzi w życiu a z drugiej strony sam siebie w myślach codziennie gnoje, że taki jestem

[Javiolla]

W dniu 8.06.2022 o 19:28, Gość Karol napisał:

Chyba tak. Bo z jednej strony odczuwam jakąś radość i satysfakcję że jestem pizda, że nic mi nie wychodzi w życiu a z drugiej strony sam siebie w myślach codziennie gnoje, że taki jestem

Hmmm skąd przeświadczenie o sobie, że jesteś pizda? Czy ta radość i satysfakcja to pewnego rodzaju karanie siebie? To gnojenie siebie też ma być karą? Może jednak zastanowisz się co zrobić ze swoją nerwicą i depresją?