Cały czas coś sobie wmawiam.Pomożecie?

[Gość zagubiony1233]

Cały czas mam wrażenie , że coś do kogoś napisałem , a potem skasowałem.Mam tak od ok. ~3 miesięcy.Cały czas , gdy coś robię nie mogę oderwać myśli od tego , że coś może zrobiłem , ale usunąłem dowody.Od zawsze , gdy coś robię myślę o czym innym i przez to robię daną czynność źle.Doradźcie co mam z tym zrobić.

[nieznana2222]

Witam. Mi się wydaje ze mogło ci się coś przyśnic i dlatego masz takie wwrażenie ze komuś coś napisałeś. Czasem tak bywa żeccoś ssię przyśni i wydaje się to jakby prawda. Polecam wwyciszenie się i przespać ccała noc bez przebudzenia ssię a najlepiej wypić melisy i wziąć tabletkę na uspokojenie tylko jedna wtedy ma noc i następnego dnia będzie ci lepiej

[lincz]

Możliwe że masz nerwicę natręctw. Skontaktuj się z psychiatrą lub psychologiem.