Co jest powodem zaparć u 16-latki?

[Gość d...l]

Witam mam 16 lat do tego cierpie już na zaparcia a wczoraj doszły nie wiadomo skąd problemy układu pokarmowego wymiotowalam zolcią a na drugi dzień cały czas mi się odbijalo i było nie dobrze. Co poradzić i co do diety którą wybrać lekkostrawną czy te na zaparcia. Nie mam pojęcia bo jedna wyklucza pokarm potrzebny w drugiej.

[Kasia766]

Może to jakieś braki we florze bakteryjnej, spróbuj wzmocnić np. trilaciem plus. Zawiera kilka szczepów bakterii wspomagających układ pokarmowy. Jestem pewna, że pomoże.