Czy z dnia na dzień mogę dostać depresji?

[Gość nw34332]

Mam 20 lat i chyba dostałem depresji.Ale to tak z dnia na dzień.Tydzien temu byłem normalnym młodym człowiekiem(żartowałem,mogłem skupic się na nauce,nie miałem głupich mysli)a teraz mam takie objawy:
-przygnębienie,smutek
-Nie wiem co ze soba zrobić,"nosi mnię"
-nie mogę się na niczym skupic(nauce,itp)
-nie mam apetytu
To stalo się z dnia na dzień w jeden dzien byłem szczęsliwy a na drugi głupie mysli,smutek itp.

[Gość roshen]

Hm..sama nie wiem. Pytanie brzmi, kim jest człowiek który nie ma depresji? Ma on kochająca dziewczynę/żonę? A może wprost przeciwnie, jest singlem o mocnej psychice i dystansie? Sama nie wiem co nazwać drogą do szczęścia. Ale myślę, że chyba koniec końców osoba mająca partnera, nie ma depresji, a osoba osamotniona ją ma i czuje się poprostu niechciana, niedowartościowana. Gorzej, gdy dojdzie do rozstania - wtedy mrzonka zamienia się w koszmar, wstrząs i tragedię psychiczną. Nie znam odpowiedzi na pytanie jak nie mieć depresji, choć na pewno pasja łagodzi depresje. Osoby z depresją mają talent do przelewania depresji na dzieła artystyczne.

[mgr Kamila Krocz]

Depresja nie powstaje z dnia na dzień (chyba że jest to depresja reaktywna, to wówczas mechanizm jest szybszy). Zaburzenia depresyjne cechują się dłuższym mechanizmem powstawania. Jest to pewien proces. Podejrzewam, że u Ciebie mamy do czynienia z pewnym kryzysem emocjonalnym, stąd opisane objawy. Możliwe, że nagromadziło się w Twoim życiu ostatnio sporo trudności, z którymi nie potrafisz sobie poradzić, stąd stres, napięcie, smutek, przygnębienie, gorsze funkcjonowanie. Jeśli jednak masz wątpliwości co do swojego samopoczucia, warto porozmawiać na ten temat z psychologiem. Pozdrawiam!

[Gość nwm36]

A co to jest dokładnie ta depresja reaktywna,na czym ona polega ,jak powstaje.Akurat w ten ostani szczęśliwy dzień (na koniec dnia,wieczorem)usłyszałem smutną historię związaną z moją(choć ta historia dotyczyła dalekiej przeszłości)czy ona mogła wpłynąć tak na moja psychikę ?Pozdrawiam

[Gość nwm36]

A co to jest dokładnie ta depresja reaktywna,na czym ona polega ,jak powstaje.Akurat w ten ostani szczęśliwy dzień (na koniec dnia,wieczorem)usłyszałem smutną historię związaną z moją rodzinną (choć ta historia dotyczyła dalekiej przeszłości)czy ona mogła wpłynąć tak na moja psychikę ?Pozdrawiam

[kingak2]

Twoje obniżenie nastroju mogło mieć związek z historią , którą usłyszałeś. Jeżeli dotyczyła dalekiej przeszłości , a dodatkowo wiedziałeś o tym ,to zły nastrój powinien szybko minąć. Nie można się przejmować tym , co było dawno temu.

[Gość nwm36]

Niestety nie wiedziałem ,a jest dosyć smutna :(