Mam straszną nerwicę

[Gość cordon]

witam mam pytanie mam bardzo straszna nerwice obiawia sie tym ze jak sie pokloce ze swoja dziewczyna albo jak mi cos nie wyjdzie to mam chec ja wlnac albo cos w tym stylu naj czesciej okaleczam swoje cialo wszystko mnie denerwuje bardzo czesto kloce sie ze swoja dziewczyna o byle co i jestem strasznie zazdrosny o nia a jak slysze ze jest jakis inny chlopak kolo niej to doslownie dostaje bialej goraczki i w tedy mam ochote wyzywac sie na kazdym i tak samo jest jak mnie moja dziewczyna olewa i ignoruje to co do niej mowie chcial bym sie zmienic i lepiej ja traktowac ale ona nie okazuje mi swoich uczuc i milosci co w stosunku do mnie co mam z tym zrobic???samoze jakies proszki cos takiego??moja dziewczyna tez pisala do pani o nicku KRCKN.prosze o jakas porade dziekuje

[muszka19]

samookaleczanie i nerwica to mieszanka wybuchowa bo moesz zrobic krzywde komus i sobie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! idz do psychologa znaim to sie wymknie spod kontroli!!!!!!!!!!!!

[Anna Zgierska]

Nie panujesz nad swoimi emocjami i nie rozumiesz ich. Przyczyną zazdrości i takiej agresji jest Twoja niższa samoocena i lęk, że możesz zostać porzucony lub wykorzystany. Może to wynikać z Twoich wcześniejszych doświadczeń. Twoja dziewczyna może nie czuje się zbyt pewnie w relacji z Tobą, obawia się Twojego zachowania. Atakując ją i podejrzewając stwarzasz sytuację konfliktową i dajesz jej podstawy, aby rzeczywiście zrobiła coś przeciwko Tobie. Pomogłyby by Tobie treningi interpersonalne oraz warsztaty radzenia sobie z gniewem.
Technik panowania nad gniewem można się nauczyć, bez względu na przyczynę gniewu. Sprawą podstawową, to uświadomienie sobie, że nie panujesz nad gniewem i rodzi to wiele problemów. Silne ataki gniewu mogą mieć wpływ na zdrowie, rodzinę, nadużywanie leków i alkoholu, problemy finansowe, zestresowanie i uczucie pustki duchowej. Niekontrolowany gniew zwiększa Twoje problemy w życiu.

Tak na prawdę boisz się zostać porzucony i niekochany. Możliwe, że wynika to z Twojego dzieciństwa. Zachowanie, które opisujesz nie ułatwi Tobie życia w tym związku. Kontakt z psychologiem pomógłby Ci lepiej zrozumieć siebie i swoje uczucia.

Pozdrawiam!