Niedowaga u dziesięciolatki

[Gość Kasieńka17]

Mam 10 lat, niedawno skończyłam. Mój wzrost: 137cm, waga: 26 i pół kilograma. Sprawdzałam w różnych testach - jestem za gruba czy za chuda. Wszyscy mówią, że jestem chudzielcem. Nawet w jedym teście wyszło mi że mam niedowagę, lecz myślę że tylko malutką jeśli już. Wreszcie chciałabym się dowiedzieć, czy mam niedowogę. A jeśli naprawdę, ta niedowaga u mnie występuje, to ile kilogramów powinnam przytyć. Proszę mi powiedzieć, bardzo mi zależy :) I jeszcze moja mama ma 37 lat, 173 cm wzrostu i waży 54 kilo. Chce schudnąć, i takie pytanie: czy mam jej pozwolić? Dla mnie waży nawet za mało... Boję się, że potem może zachorować!

[Gość ewelinaxg]

Mama nie musi się odchudzać. To miłe, że się tak o nią troszczysz. Zachęcaj mamę, aby na waszym stole gościło przede wszystkim zdrowe jedzenie: owoce, warzywa, chude mięso, nabiał. Aby przytyć sięgaj często po przekąski (suszone owoce i orzechy).

[Kamila Okulska]

To tak po kolei. Ty Kasieńko masz niedowagę. Twoja waga jest zbyt niska w porównaniu ze wzrostem i wiekiem. Podejrzewam, że jesteś drobnej postury dlatego też wiele nie musisz przytyć. Wystarczy, że przytyjesz 3-5 kg.
Co do Twojej mamy to nie powinna się ona odchudzać . Wręcz przeciwnie powinna również przytyć kilka kilogramów.Możecie razem zacząć więcej jeść. Zachęć mamę aby zaczęła zdrowo gotować to obie na tym skorzystacie.

[Gość Kaja]

bo waży za mało nie powinna się odchudzac tylko przytyć jak jeszcze bardziej schudnie to może poważnie zachorowac na to trzeba uważać!!

[Gość Guga23]

Musicie obie przytyć zarówno Ty jak i Twoja mama. Zacznij jeść 4-5 posiłków dziennie. Po obiedzie się prześpij i na podwieczorek zjedz batonika:)