Samookaleczenie u nastolatki

[Gość z...m]

Chodzi o samookaleczanie. Robię to już półtora roku, zaczęło się w marcu i w maju skończyłam to robić. Potem znowu okaleczałam się jakoś w grudniu. Znowu przestałam. Ostatnio robiłam to też jakoś w maju i przestałam po jakiś 2 razach. Dzisiaj zobaczyłam zdjęcie pociętych rąk i niestety, znowu to zrobiłam. Nie wiem co robić, to okropne. Nikt o tym nie wie ale nie powiem rodzicom czy nauczycielom, znajomym też nie. Nie chce żeby powiedzieli rodzicom. Mam 15 lat, co robić?

[rafik54321]

Okaleczanie się nie jest powodem twoich problemów, jest objawem właściwego problemu...

Dlaczego się tniesz? Co takiego powoduje tobą, że musisz to zrobić? Boisz się czegoś? Cięcie sprawia ci ulgę/przyjemność?
Co czujesz (zarówno gdy się tniesz, jak i przed tym)?

Spokojnie - nie robię sobie z ciebie jaj czy żartów :) , (choć powinnaś się przygotować na to że kilka debili się tutaj kręci niestety).

[Gość Maciekfabio1]

Jest jakiś konkretny powód tego że się tniesz? Jakieś niemiłe wspomnienia czy cokolwiek?

[mgr Kamila Krocz]

Istotny jest powód, dla którego się ranisz. Czy masz jakieś problemy? Co daje Ci autoagresja, oprócz widocznych blizn? Co czujesz? Twój problem zaczyna się wcześniej, w głowie. Cięcie się jest tylko tego konsekwencją. Jeśli potrzebujesz z kimś porozmawiać, możesz skorzystać ze wsparcia w Centrum Interwencji Kryzysowej. Pozdrawiam!

[unna-1]

Masz 15 lat, na razie zakrywasz blizny ubraniem.
Potem będziesz miała chłopaka, jak wytłumaczysz mu te blizny?
One już zostaną na całe życie jako świadectwo tego, że nie radzisz sobie z problemami, że jesteś psychicznie słaba.

Walcz o poprawę samooceny, o docenienie własnej wartości, o asertywność.
Jest dużo technik, poszukaj w internecie , ćwicz.
Można zmienić swoje życie, można nauczyć się, jak czuć się szczęśliwą.
Albo udaj się do psychologa, niech ci pomoże.

[Gość w...l]

mam 16 lat i od paru miesiecy cos sie ze mna dzieje.Nic mnie nie cieszy,wstanie z lozka to tragedia, a chodzenie po szkole i usmiech to straszne zmuszanie siebie.Od miesiaca samookaleczam sie i rozmyslam o smierci. Bardzo sie zmienilam, zrywalam znajomosci i olałam przyjaciol.chodze rozdrażniona.Stracilam apetyt i w ciagu tygodnia trace 1 kg.Towarzysza mi bole glowy, plecow... zle sypiam, potrzebuje ok. godziny aby zasnac a i tak budze sie w nocy.gdzies powinnam sie zglosic?powiedziec rodzicom?

[Gość k...l]

Jestem 13,5 letnią dziewczynką, z przejściami. Mam emetofobię i nerwicę lękową, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, mam dość często ataki paniki, co bardzo utrudnia mi normalne funkcjonowanie. Samookaleczałam się i do tej pory miewam zachowania "samo-agresywne". Atak paniki charakteryzuje się mdłościami i lękiem przed zwróceniem, lękiem przed lękiem, itd. Może on się zdarzyć zawsze i wszędzie, boję się wtedy i nie wiem, co się ze mną dzieje. Chodzę do psychologa i psychiatry. Jak sobie poradzić?:(