Trudności ze snem bliźniaków

[Gość kasiutarzynka]

Witam! Jestem mamą 8miesięcznych bliźniaków. Niestety mam problem ponieważ kiepsko śpią w nocy. Budzą się co godzinę lub dwie. Domagają się wówczas jedzenia. Od 2m-ca życia są na mieszance. Od około miesiąca zbuntowały się i nie jedzą w ogóle mleka, jedynie kaszki, zupy, deserki, piją soki i herbatki. Do tego córka przez kilka nocy budziła się z histerycznym płaczem. Nikt nie był jej w stanie uspokoić przez nawet 2-3godz. Dzieci śpią same w swoich łóżeczkach. Z reguły nie ma większych problemów i zasypiają same. Niemniej jednak ostatnio budzą się np o 3 w nocy i nie śpią często nawet do rana. Wówczas domagają się uwagi i chcą się bawić. Ponadto w dzień śpią max. 2 razy po 15min. A ostatnio w ogóle nie chciały usnąć mimo, że ewidentnie były zmęczone. Kąpie je około 19.30 chociaż zdarza się, że muszę wcześniej ponieważ są potwornie marudne i chcą iść spać. Bardzo proszę o poradę, gdyż zajmuje się nimi przeważnie sama i niestety wyczerpują mi się siły i teraz to ja mam problem z zaśnięciem nawet, gdy mam chwilę na odpoczynek. Pozdrawiam

[Gość ewelinaxg]

Proszę postarać się bardziej uregulować tryb życia dziewczynek. Kiedy zbliża się pora spania (nawet na ok. 2 godzin przed snem, po kąpieli) warto spróbować wyciszyć maluszki, przyciemnić światło, mówić ciszej, śpiewać kołysanki. Warto także ustalić konkretną porę pobudki i jej przestrzegać. Poza tym odradzam zasłaniania w dzień na czas snu okien. Polecam przeczytanie artykułu http://abczdrowie.pl/sen-niemowlaka