Problem z ukladem pokarmowym

[Gość Izabelkamirabelka]

Od dwóch tygodni mam problem z układem pokarmowym. Co chwilę coś mi szkodzi. Ostatnio mam bardzo luźny stolec. Byłam na diecie, a bardziej glodowce teraz pare dni żeby brzuch i jelita odpoczely ( jadlam głównie ryż, gotowana marchew itp) i ciągle jest to samo. Lekka biegunka, w brzuchu mam ciągle gazy. Co robić? Jaka dieta ?

[Islands_as]

Zacznij od węgla, który kupisz w każdej aptece. Węgiel wiąże gazy, bakterie, toksyny itp. Stosuj tak, jak będzie napisane w ulotce (najprawdopodobniej 1-2 tabletki dziennie). Jeśli po kilku dniach objawy nie ustąpią, lepiej przejść się do lekarza.

[Alina13]

Przy biegunkach warto też spróbować brać probiotyki. Mi kiedyś bardzo pomogły. "Izabelkamirabelka" zmagałam się z podobnymi problemami co ty, tzn. biegunki oraz wzdęcia. Poszłam do sklepu zielarskiego a tam polecili mi probiotyki o wysokiej zawartości bakterii jelitowych. Na początku stosowałam dwie tabletki dziennie. Poprawę zauważyłam już w drugi dzień. Teraz stosuje dwa-trzy razy w tygodniu po jednej tabletce.