Dieta Dukana a przyrost wagi

[Gość t...l]

Witam. Od sierpnia jestem na dukanie, ale ok.2 tygodnie temu mój organizm się poddał, a właściwie to ja. Już nie potrafię trzymać się warzywa-proteiny, cały czas sięgam bo jakieś zakazane produkty. Powinnam przejść do 3 fazy, ale za każdym razem kiedy chcę to jednak mówię, a może jeszcze jeden dzień i tak cały czas. Kilogramy mi wzrastają przed podjadanie tych zakazanych produktów i się tylko załamuje. Bardzo proszę o jakąś pomoc!

[LightBulb]

Nie znam diety, ale jak ciągle czujesz głód to coś z nią nie tak... Idź do dietetyka a nie jakieś cuda.