Problem z utratą wagi

[NikaT]

Witam,
mam 21 lat, 158cm wzrostu i ważę aktualnie 66kg. 16 miesięcy temu urodziłam dziecko, a przed ciążą ważyłam 48kg. Moim problemem jest to, że nie mogę schudnąć. Dodam, że karmię piersią więc w miarę zdrowo się odżywiam. Słodyczy nie ma w mojej diecie. Jem normalnie śniadanie, obiad i kolację. Nie objadam się. Chodzę z dzieckiem praktycznie codziennie na spacery po 7 km w średnim tempie, a oprócz tego od 2 miesięcy wieczorami ćwiczę na stepperze albo na skakance i nie schudłam nawet pół kilograma.Stosuje tabletki antykoncepcyjne limetic. Proszę o radę co robię źle albo jak zgubić kilogramy. Bardzo źle się czuje w swoim ciele.

[Gość zimnazośka]

16 miesięcy to najwyższy czas żeby malucha od piersi odstawić, im dłużej będziesz przeciągać karmienie tym trudniej będzie Wam przez to przejść. Pamiętam jak sama przez to przechodziłam. Jak przestaniesz karmić, będziesz mogła bardziej restrykcyjną dietę podjąć, niektórym z nas ciężej wrócić do formy.

[NikaT]

Sądzę, że nie ma sensu na tym etapie zamieniać mleka naturalnego na modyfikowane, a dziecko do 2 roku życia której z tych dwóch potrzebuje. Myślę także, że to nie kp jest problemem, bo tak jak pisałam odżywiam się zdrowo i się nie objadam. Zastanawiam się czy to może być spowodowane np. tarczycą albo hormonami.