Konsekwencje spożywania dużych i ciężkich kolacji

[Gość f...l]

Czy jedzenie dużych ilości jedzenia lub ciężkich rzeczy na kolację, może spowodować choroby wątroby, w tym raka? Dodam, że te kolacje są jedzone po godzinie 21, często po 22... ? Czy to jest szkodliwe dla zdrowia?

[vitrum]

Witam.
Kolacja o godzine 21.00- 22.00 to podstawowy błąd. Prawidłowo ostatni posiłek powinno się zjadać przed 18.00 lub dwie godziny przed snem ale nie tak późno. Godziny wieczorne to czas kiedy nasz organizm zwalnia tempo i wcale nie jest mu potrzebne jedzenie. Wszystko co jesz tak późno zostaje w żołądku do rana i rano dorzucasz śniadanie więc to prosta droga do niestrawności , nadwagi i problemów z układem pokarmowym i też z wątrobą. Pomyśl organizm też musi odpocząć i się zregenerować. A co do raka i jego powstania. Na powstanie nowotworu ma wpływ wiele czynników : genetyczne, składniki chemiczne zawarte w pożywieniu, wirusy itd. Pozdrawiam.