wrócić do dawnej siebie

[1994-zakłopotana]

Hej zaczynam temat który jest bardzo popularny no ale może jak z kimś pogadam na ten temat to coś w moim życiu się zmieni. Mam 1,68m i ważę 78 kg. Wszystko właściwie zaczęło się po ciąży chociaż nie do końca bo szybko wróciłam do swojej poprzedniej wagi baa- warzyłam nawet mniej. Problem zaczął się gdy zaczęłam brać tabletki anty i tak oto z wagi 60kg przez 1,5 roku skoczyło mi aż do 80. Problem leży w tym że nie mam mocnej motywacji. Ostatnio schudłam (przez ostatnie 2 tygodnie 2,5kg) ale problem leży w tym że nie mam wsparcia ze strony swojego faceta który ciągle mówi że i tak mu się tak samo podobam.. i w tym leży problem bo nawet ustaliłam jaki taki jadłospis (bez ćwiczeń no i jakiś większych wyrzeczeń nie jadłam tylko słodyczy i piłam 2l wody) udało mi się zrzucić te kg. Może macie jakieś sprawdzone diety i ćwiczenia w domu (nie mam z kim zostawić dziecka) na zmniejszenie wagi i wymiarów. No i może wspólnie zaczniemy walkę o nowe ja- razem dużo raźniej. Kochani Pomóżcie..