Sny o jedzeniu, głód w nocy i nad ranem

[Gość ddd22]

Ostatnoi ciągle śni mi się jedzenie. Śpię niespokojnie, budzę się bardzo głodna. Swego czasu cierpiałam na anoreksję. Teraz już ważę w normie (162cm/49kg). Czy takie sny i głód mogą oznaczac, że wciąż jem za mało? Czy może to bardziej psychiczne?

[kwiatuszek2]

A jesz kolacje? O której i co?

[Gość ddd22]

Jem kolację. Ostatnio np. zjadłam 4 kanapki z serkiem do smarowania (czułam się naprawdę pełna). Było to o 19, spac poszłam o 23. Wczoraj najpierw o 19 zjadłam grahamkę i jabłko, a później o 21 jeszcze dojadłam trochę makreli z kromką chleba.

[Gość unna]

Myślę, że wciąż nieprawidłowo się odżywiasz i twoja podświadomość w czasie snu, próbuje ci to uprzytomnić.
Nie jestem dietetykiem ale czytałam, że należy jeść wszystko i dość często, w małych ilościach. Do warzyw potrzebny jest tłuszcz, by witaminy i minerały zostały przyswojone przez organizm. /a jesz warzywa?/

[mgr Kamila Krocz]

ddd22, podejrzewam, że Twoje sny mają bardziej podłoże emocjonalne niż "ostrzegają Cię", że jesz ciągle za mało. Możliwe, że to na tle lękowym. Jeżeli nie jesteś pewna swoich nawyków żywieniowych, ilości zjadanych porcji etc., najlepiej skonsultować się z dietetykiem. Nie nadinterpretowałbym w tym kontekście treści snów. Pozdrawiam!