Jak zmienić swoje życie?

[Gość chcecoszmienic]

Chce zmienic swoje zycie. Mam 25 lat a czuje jakbym do tej pory zyła w jakims uspieniu, klatce... Mam depresje odkad pamietam. Nie robiłam nic ze swoim zyciem bo sie bałam ludzi i zmian wolalam sie ukryc i nic nie robic. Jakis czas temu zaczelam chodzic na terapie do psychologa ale psycholog wyslal mnie do poradni uzaleznien i po zakonczeniu leczenia tam kazal wrocic do siebie. Jednak ja sobie olalam ta poradnie poszlam raz a potem sie nie pojawilam i balam sie zadzwonic... Chce cos zmienic bo nie potrafie tak dluzej zyc mam nerwice natrectw, fobie spoleczna i depresje, to strasznie utrudnia mi funkcjonowanie i czesto mam mysli samobojcze gdy nie potrafie wyrzucic natretnych mysli z glowy. Czy myslicie ze moglabym spowrotem tam sie zapisac mimo ze sobie olalam wizyte? Czy w ogole jest sens korzystac z pomocy psychologow skoro tak dlugo trzeba czekac na wizyty i zbyt duzo nie pomagaja? Czy radzic sobie jakos samej?

[ka-wa]

A masz inne wyjście!? Sama na pewno sobie nie poradzisz,
oczywiście,że nadal możesz się zapisać ,raczej powinnaś.

[mgr Kamila Krocz]

chcecoszmienic, nie wiem, od czego jesteś uzależniona, ale jeżeli terapeuta zasugerował, byś w pierwszej kolejności skorzystała z poradni leczenia uzależnień, a potem wróciła na indywidualne sesje, to myślę, że jak najbardziej powinnaś skorzystać z tych sugestii. Nie bój się, idź jeszcze raz do ośrodka leczenia uzależnień, nawet jeśli za pierwszym razem zdezerterowałaś. Walka o siebie i szczęśliwe życie zawsze ma sens. Trzymam za Ciebie kciuki i życzę powodzenia!

[Gość katarzyna26 88]

a czym się obecnie zajmujesz, pracujesz,uczysz się? Co ogolnie doprowadziło do Twego stanu? jakie masz relacje rodzinne? Napisz coś więcej o sobie. To co opisujesz wygląda niepokojąco gdyż jesteś dorosła i wiesz, że tak się życia nie da przeżyć...;(