Skocz do zawartości
Forum

Jak schudnąć w tydzień?


Gość Luizka

Rekomendowane odpowiedzi

Ale nawet jak schudniesz te 4 kg to nie wiadomo czy schudniesz tak jak chcesz, może ci zlecieć z brzucha, z ud albo z podbródka. Możesz spróbować poćwiczyć przez ten tydzień jakieś brzuszki. 4 kg na tydzien to dosyć drastycznie, a drastyczne odchudzanie jeszcze nikogo do niczego dobrego nie doprowadziło.

Odnośnik do komentarza

Twoja waga jest prawidłowa więc nie powinnaś się odchudzać. Odchudzanie w tydzień jest możliwe ale możesz stracić co najwyżej kilogram, jeśli chcesz zrobić to w zdrowy sposób. większa utrata wagi mogła by być niebezpieczna i doprowadzić do późniejszego efektu jo jo. Dlatego też odradza się chudnięcie w tak krótkim czasie. Lepsze efekty osiąga się poprzez rozłożenie tego procesu na dłuższy czas.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...