Dlaczego mdłości mnie wybudzają?

[Gość m...l]

Mam 17 lat.. Od pewnego czasu wybudzają mnie w nocy dziwne mdłości, tak jakby jedzenie cofnęło mi się do przełyku. Czasami doświadczam tego w dzień. Oprócz tego towarzyszy mi ciągłe uczucie wydzieliny w gardle. Podejrzewam, że to refluks lecz nie mam pojęcia skąd się wziął. Miałam kiedyś napady lękowe więc nie jestem pewna czy stres mógł na to wpłynąć...boję się o tym komukolwiek powiedzieć, ponieważ boję się gastroskopii.

[Złotarączka]

Nigdy nie jedz przed snem, ani nie kładź się po jedzeniu, dopiero minimum 60 minut później. Po drugie spożywaj przynajmniej przez jakiś czas niewielkie porcje pożywienia, jedz częściej, a mniej, nie pij bezpośrednio po jedzeniu tylko pomiędzy posiłkami. Jeśli to nie pomoże i nadal będziesz mieć dyskomfort, to zgłoś się do lekarza rodzinnego. W razie czego- nie ma co się bać gastroskopii, tylko w razie potrzeby przezornie udaj się na to badanie do lekarza polecanego pocztą pantoflową, gdyż jest bardziej wiarygodna od rankingów.