Ćwiczenia odchudzające przy torbieli Beckera

[Gość Meri_x]

Witam
chcialabym prosić o przykładowe ćwiczenia na schudniecie mam problem z kolanami lekarze podejrzewaja torbiel beckera bolamnie kolana przy przysiadach itp chcialabym cos nie obciazajacego kolan ale co pomoz emi schudnac glownie z brzucha i ud

[Deanerys]

może spróbuj zapisać się na basen? Nie obciąża on stawów więc nie powinnaś odczuwać bólu kolan

[Gość Mała__MI]

Z torbielą beckera jest ogólnie problem bo nie bardzo możesz obciążać kolano. Więc odpadają przysiady, jazda na rowerze czy orbitreku. Pływanie mogło by być aczkolwiek nie jestem tego pewna. Na pewno możesz robić brzuszki, ćwiczenia na barki, klatkę piersiową i wszystkie ćwiczenia nie obciążające kolan